菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的一种饮品，《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”，枸杞功效堪比人参，下面我们就一起来了解一下枸杞菊花茶吧！
一、制作方式
1、准备干菊花、枸杞各适量。
2、将菊花以热水冲泡。
3、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。
二、功效
1、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2、白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。
3、菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，增强机体免疫力，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而起到美白作用。
4、胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，放入适量枸杞子混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
5、现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用，加入枸杞效果翻倍。
三、禁忌
1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。
2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。
3、有过敏体质的人要慎用。
4、随泡随饮，不要隔夜。
5、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，也不可以和芹菜一起食用。
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