如今，喝茶成了很多人的习惯，很多人也渐渐的认识到喝花茶对身体有益，但要了解花茶的功效和禁忌，如果喝法不正确对身体也会有副作用的。今天就给大家介绍美容养颜的上品洛神花茶的功效和禁忌！
一、活血补血
洛神花能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
二、降血脂、降胆固醇
洛神花里的“总多酚类”，除可降低胆固醇、三酸甘油酯外，更具有多重保健功效。
三、抗皱
洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人体氧化耐受性，并使血液循环更加顺畅，进而增加皮肤之修复能力。
四、抗发炎
洛神花含花青素、类黄酮素等，能清除自由基，减少发炎反应。
五、保护肝脏
洛神花里的总多酚类物质可降低肝脏的氧化伤害、减少发炎与细胞坏死对肝脏造成的损伤，有助降低肝功能指数，有护肝效果。
六、防癌
洛神花还能抑制癌细胞生长、防癌、及辅助治疗的效果，特别是血癌和胃癌的抑制更为显著。
此外，洛神花还具有祛火清热、止渴生津，健胃消食、排毒利尿，驱体内虫，抗痉挛，减肥、改善体质、解酒等功效。
但喝洛神花茶时要注意这些禁忌哦！
禁忌一：洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。
禁忌二：洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
禁忌三：洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃，会影响消化，降低洛神花的营养价值。
禁忌四：胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
禁忌五：洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。
