Slight cold
大寒
寒气之逆极，故谓大寒
庚子年
1月20日——大寒
冬天的第六个节气
农历二十四节气中第24个节气
古诗有云："蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪，况有来年麦果香。"大寒也是中国二十四节气中的最后一个节气，过了大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。作为最后一个月——“腊月”中的最后一个节气大寒，此时虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”。
大寒时节
"大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。"大寒时节，寒潮南下频繁，是中国部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
“大寒至，雪花依旧；周复始，春风可期。”大寒一过，新一年的节气就又轮回来了，正所谓冬去春来。大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。
大寒三候
中国传统将大寒节气分为三候：
一候鸡乳
二候征鸟厉疾
三候水泽腹坚
墙角数枝梅，凌寒独自开。
遥知不是雪，为有暗香来。
——《梅花》王安石
大寒时节没有和煦的暖风、绚烂的繁花，可若细细感受天地间仍是自有诗意。那边雪在认真地下，这边飘来阵阵清香，腊梅冒着严寒独自开放，银装素裹的世界也变得浪漫起来。
大寒养生
“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。另一方面，古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。
所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。
大寒茶语
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。大寒沉淀在一岁之末，严寒褪尽才有大地春回，历经磨练方可破土重生。寒冬渐行渐远，春天正在走来，就让我们在这美好的冬日里，等待新年钟声的敲响，蓄积继续前行的力量。
人生的起伏就像四季轮转，总有那段天寒地坼的艰难旅程。然而严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。耐得冬日寂寞，终见三月繁华。民谚有云，“大寒到顶点，日后天渐暖。”冬天就快过去，春天还会远吗？
腊八遇大寒，一年将尽时，才觉岁月深。愿你的生活像腊八粥一样丰富多彩，日子像福茶一样甜甜蜜蜜。
大寒茶品推荐
茶名：福果·陈年老茶头（2020年）
类别：熟茶
茶区：勐海茶区
树种：乔木大叶种
品质特点：外形均匀自然，颗粒饱满，内含物愈加丰富，茶汤浓厚甜滑，陈香纯正显糖香，经久耐泡。
