喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?

作者:书呆子茶叶 更新时间:2022-08-03 23:18 阅读:820

在中国传统的养生中,唾液是无上至宝,有“延寿浆”之美誉。


茶之为用,味至寒,为饮最宜精行俭德之人,若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒,聊四五啜,与醍醐、甘露抗衡也。——陆羽《茶经》。


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


《茶经》中明确指出,喝茶具有解渴去燥的功效,然而在日常生活中,经常会有这样的感受:第一杯下去觉得很解渴,但是越喝得多越觉得渴,那么究竟是什么原因导致你越喝越渴呢?


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


新茶还未退火


在所有的茶类中,以绿茶、白茶最寒凉,青、黄茶则相对性平和,红茶、黑茶茶性相对温和。


对于一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的岩茶,往往“火气”未消,饮用会引起火气的上升,有口渴感,甚至会有喉咙干涩。


这种情况下,建议先将购买的茶叶静置一段时间,待火气散去之后再喝。不过绝大多数茶类经过一段时间后,都不会出现这种状况。


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茶多酚导致口腔假性干渴


茶叶中含有多酚类物质,这种物质入口会在口腔内上形成一层不透水的膜,导致假性干渴,这层膜破掉之后,便转化成了大家常见的回甘,这也是一种好茶的标志。


同时,这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如岩茶、生普等往往会比较明显。


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利尿导致体内水分流失


茶水具有利尿作用,这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。研究显示,与喝水相比,喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此,当你感到口渴的时候,想用茶来解渴,只会越喝越渴。


因为口腔和消化系统受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应。茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出,只会越来越渴。所以口渴的时候应该先喝水,补充好体内水分再喝茶。


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


饮茶者的体质问题


各类茶叶都有不同的适宜人群。不结合自己的体质喝茶,有可能带来一些不适表现。有时候身体上火了再喝茶,也是会出现越饮越渴的情况。


需要注意的是,当你觉得喝什么都觉得口渴,甚至喝水也感到口干,那就是你身体出状况了。


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


中医认为口干是一种病理的体现,多由肝肾阴虚、津不上承引起。可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。


另外,也有可能是因为不良的饮食习惯,造成肝火、胃火旺,比如喜欢吃辛辣油腻的食物,很容易引起口干。


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


呆子有话说


我们喝茶


本是冲着茶叶能带给我们愉悦感去


但如果出现饮茶以后口干舌燥的情况


建议停止饮茶或喝一些白开水润润口


口干舌燥的情况能有所缓解


喝茶本应解渴,为何你却口干舌燥?


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