■ 文|一盏茶的时光 图片来源于网络
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有茶友留言:“什么年龄喝茶最好?”
一看这个问题,感觉就像在询问什么年龄结婚最好。
这有标准答案吗?
不好说,正如这世间的花,每一朵花的花期都不一样,有的人在18岁那年便抵达了人生的巅峰,而有些人18岁时正处人生的低谷。
再者,人生是一场马拉松,我们不能以一时的得失来论成败,真的没对比性。
那喝茶要不要看年纪?什么年纪喝茶最好呢?
从生理的角度来看,喝茶有很多好处,能清热解毒、利尿消化、润肠通便、抗氧化、抗衰老、防三高、消炎抗菌、护肝明目、提高免疫力等等。
说到喝茶的好处,有些人巴不得从小时候就开始养成喝茶的好习惯。
毕竟从娃娃抓起,能赢在起跑线上。
那小孩子适合喝茶么?
对于小孩子,我们建议可以浅尝淡茶。
因茶不仅含有丰富的营养物质,还含有氯。
小孩子适量喝茶有助提高身体抵抗力,预防龋齿。但,不建议多喝。
由于茶含有茶碱咖啡碱,这些物质可能会影响小孩的中枢神经发育,因此,不建议让小孩子喝过多的茶,尤其是浓茶。
那小孩多大后,可以随意喝茶呢?
建议满18岁吧!
这时候,身体已发育成熟,喝茶不会对身体造成其他的潜在因素。
不过,这个年纪的孩子,一般都喜欢喝可乐和奶茶。
就像一个年轻人到了适婚的年纪,却还没找到心仪的对象,如此,自然是结不了婚的。
所以说,最适合喝茶的年龄也是因人而异。
正如三毛所说:“世间的人和事,来和去都有他的时间。”喝茶也如此。
很多人都是人到中年才喜欢上喝茶,李健如是,李亚鹏如是,陈坤如是。
但,这不代表所有的人都像李健那样,人到中年时水到渠成的喜欢上喝茶。
现在很多年轻的朋友早早就喜欢上了喝茶。
喜欢喝茶,不仅是因为它养生健康,更是因为它能带给我们的清净,让我们从重重压力中释放出来,快速平静下来,迅速修复自我,实现内在自我成长。
从当今社会来讲,我们对茶的精神需求,远远超过茶带来我们的快感。
一杯茶,带给我们的是愉悦,是轻松,是智慧,是人生。
喝一杯茶,看云卷云舒,望潮起潮落,岂不快哉?