陈皮泡水的好处有哪些(陈皮泡水喝有哪些好处)

作者:阿斌 更新时间:2023-02-23 22:30 阅读:550

陈皮泡水最近几年受到不少人的欢迎,主要是因为陈皮泡水有很多好处,如果能坚持喝的话,时间长了就会发现身体明显的变化。在古代,陈皮就被作为一种药材被广泛的使用,而现代我们在很多药品中也会常常看到有陈皮的成分,陈皮茶的功效与作用已经是被很多人证实过的。


陈皮泡水的好处有哪些


健胃消食片中的陈皮成分


不过,因为最好的陈皮是新会陈皮,产区在广东新会地区,虽然在广东几乎已经是每家必备的泡茶和做菜的必备,但在北方,却是近几年才渐渐火起来的,很多北方人并不是特别了解新会陈皮的好处,今天简单跟大家分享3点,至于其他更多的效用,我们以后会结合具体的陈皮菜谱,以及陈皮冲泡的知识中和大家慢慢分享的。


陈皮泡水的好处有哪些


1、陈皮泡水可以健脾


现在很多人因为生活不规律,或者压力大,都会或多或少的有一定的脾虚症状,脾虚则容易被湿气入体,损伤身体健康,比如笔者之前很长一段时间内,经常出现轻微腹泻,虽然不严重但是持续时间很长,而且时不时就发作,看中医才知道是脾虚。后来坚持用陈皮泡水喝,大半年后就有明显的改善,所以后来也就成了新会陈皮的粉丝,陈皮茶也成我茶桌上的必备品。


2、新会陈皮能止咳化痰


这个相信只要听说过陈皮的人都知道,这是因为新会柑陈皮中有大量的挥发油成分,陈皮挥发油可以稍微扩张支气管,具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水,可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。


陈皮泡水的好处有哪些


国家卫健委发布新冠感染肺炎治疗方案中需用到陈皮


3、用陈皮来泡水能美容


女孩子的福音,喝陈皮泡水居然可以美容抗衰,效果可比用面膜、化妆品安全可靠。陈皮中含有大量的天然抗氧化成分,这些成分可以有效清除和对抗体内自由基,进而起到美容、延缓衰老的作用。


以上3个好处对新会陈皮中比较被大众熟知的作用,其实陈皮的功效更多是在和其他的食品搭配后,可以实现更多的养生疗效,关注我们,以后慢慢了解。


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