哪类人更应该喝普洱茶呢?下面小编来说一说。
第一类：常喝酒的人
熟普进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效。
第二类：常抽烟的人
熟普中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛,还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。
第三类：熬夜的人
研究证实,熟普中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,使头脑清醒,思维敏捷,同时又能加快血液循环,促进新陈代谢。
第四类：紧盯屏幕的人
熟普中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等,能有效降低辐射。另一方面,长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤,茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此,我们建议,常对电脑办公的人员,要养成喝茶的好习惯。
第五类：肠胃不佳的人
长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。另外,熟普还有促进肠胃蠕动的功能,长期饮用有助于通便,提高肠道免疫力。
第六类：体质虚弱的人
体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好,也有一些属于虚寒体质,这时需要选择熟普温性滋胃的茶来养护。这些茶能够有效行气排湿,另一方面茶具有的利尿功能,也能很好的帮助人排除体内的湿气。
第七类：年长及三高人群
熟普中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量。促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。
第八类：体脂过度肥胖人士
茶叶中的纤维素等各种大分子被有益菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类。这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。熟普减肥功能比较突出的原因就在这里。
以上就是普洱茶不适宜喝的人群，以上人群得十分注意了。更多茶知识，请关注普茶网。
