经常喝茶朋友们应该都会遇到这种情况：绿茶和普洱生茶一不小心喝多了，不仅饿得快，更有甚者会出现胃不适的症状。
这种症状的产生和茶叶中的茶多酚有关。茶多酚有着多种保健功能，但对胃的刺激比较大，因此喝绿茶和生普要适量。
但红茶就不同了，它经过了全发酵加工，大部分茶多酚分解转化为茶黄素、茶红素等同样有很好保健功能的物质。
在对胃的刺激性减少的同时依然保持着营养价值，即使是肠胃比较弱的朋友也可以放心喝。
就如红糖水一般，暖胃又暖心。
多喝红茶，不伤胃，还能越喝越红润，喝出健康好气色来。
以上就是关于喝茶怕伤胃？红茶不仅不伤胃，还能越喝越健康的介绍了，更多茶叶知识，请关注我们普茶网。
上一篇：如何快速识别红茶的好坏？
