陈皮可以拿来泡茶，实现很多养生功效，比如理气健脾、止咳化痰等等。但如何正确泡茶才能达到最好的效果呢，很多人其实并没有去认真考虑，只是拿到陈皮后随即冲泡就好了，而这样往往是达不到最好的效果的。今天小红为大家分享陈皮泡茶的正确方法，如果你正在服用陈皮泡茶，建议认真看完。
陈皮泡茶的正确方法
1、泡茶法，就是用烧开的水，先洗皮，然后单独冲泡新会陈皮来喝；
2、煮茶法，就是把新会陈皮放在凉水中，煮沸后饮用的方法；
3、对茶法，把陈皮和其他茶叶一起冲泡来喝，比如普洱茶、白茶等等的，不同的搭配可以实现不同的功效和作用。
通用冲泡方法：取陈皮一片，视人数多少可以一整片，也可以一小瓣，整块或撕成小块看个人习惯。
陈皮泡茶怎么和茶叶搭配
陈皮是用途多多的药食同源药材，而茶叶是公认的健康饮品，但并不是所有的茶叶都适合与陈皮搭配的，除了要考虑滋味上的协调性以外，还要考虑茶性是否相合。茶性温和的茶叶，能调理身体之“守”的特性，调和陈皮中的“散”与“泻”，因此选择经过发酵的茶或者老茶与陈皮搭配更佳。
1、陈皮普洱茶
陈皮和普洱搭配后制作成的陈皮普洱茶，茶性温和，浓醇甘甜，能生津、顺气、益气、养胃、降血脂，舒肝利胆，健胃消食，降胆固醇，抗疲劳等作用和功效。
2、陈皮白茶
陈皮和白茶搭配也是非常好的，老白茶经过时间的沉淀，茶性趋于温和，能退热祛寒，降火解毒，与陈皮搭配，能起到润肺化痰、理气健脾的作用。
3，陈皮红茶
陈皮红茶也是一种非常受欢迎的搭配方法，陈皮与红茶是“气味相投”的，陈皮理气健脾与红茶搭配对脾胃功能有很好的促进作用。并且红茶的调性偏“沉”，而陈皮的辛香发散正好平衡了红茶的这个特性。
以上就是陈皮泡茶的正确方法的介绍，如果你只知道把陈皮放进茶杯泡一下的服用方法，那么在喝陈皮泡水的时候不但少了很多趣味，也会错过很多养生的好机会，你记住了吗？
