孕妇可以喝桂花茶吗?桂花茶的功效与作用及禁忌

作者:阿斌 更新时间:2023-01-16 16:25 阅读:355

桂花茶是一种非常好的花茶,其不仅营养价值高,而且有很好的食疗效果。而作为特殊人群的孕妇,怀孕后饮食禁忌相当多,那么孕妇可以喝桂花茶吗?


孕妇可以喝桂花茶吗?桂花茶的功效与作用及禁忌

一、孕妇可以喝桂花茶吗?


孕妇是不可以喝桂花茶的。


孕妇是否能够饮用桂花茶,主要考虑的还是桂花本身的性味和功效。那么女性怀孕期间是需要特殊照顾的人群,在饮食上需要注意的事项也很多,桂花味辛性温,桂花茶有活血化瘀的作用,会刺激子宫增加流产的几率,所以不适合孕妇饮用。


二、孕妇不能喝什么花茶?


喝一些花茶对女性有很多的好处,但是对于孕妇来说,有很多有益的花茶却在这个时期不适合饮用。比如:玫瑰花茶、月季花茶、红花茶、桃花茶、雪莲花茶这几种花茶,它们都有类似活血散瘀、活血调经、活血通径或通泄的作用,孕妇食用有活血功效的食物都会刺激孕妇的子宫,具有一定的致流产的几率,所以孕妇不能喝这些花茶。


三、桂花茶适合什么人喝?


1、肠胃功能较弱的人群


肠胃功能较弱的人群适合饮用桂花茶,其有助于促进肠胃健康。因为在中医上桂花具有通气和胃的作用,泡茶食用可以促进肠胃的健康和维持正常的消化功能,适合肠胃功能较弱的人群。


2、体质寒凉的人群


体质寒凉的人群适合饮用桂花茶,起有助于调理改善体质。因为桂花味辛性温,喝桂花茶可以降低体质的虚寒程度,有暖身体的作用,所以体质寒凉的人群适合喝桂花茶。


3、口臭的人群


口臭的人群适合饮用桂花茶,其有助于清新口气。那么口臭的原因很多时候是因为肠道不健康,肠道有害菌在肠道中发酵食物,产气,导致口臭的情况出现,而桂花茶可以促进肠道健康,可以缓解口臭的情况。


4、痰多的人群


痰多的人群适合饮用桂花茶,其能有助于清理积痰。因为桂花入肺、肾、脾经,可以解肺热,缓解痰多的情况,所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶,清理肺部的积痰。


四、喝桂花茶要注意什么?


1、不宜与性热食物同食


喝桂花茶要注意不能和其他性热的食物一起食用,因为桂花性温味辛,同食会导致体内燥气过多,变得容易上火。


2、不宜大量饮用


喝桂花茶暂时没有发现什么副作用,但是也不能大量喝桂花茶,适量食用就好,以免食用过多出现不适。


3、避免食用变坏的桂花


用来泡茶的桂花一定要选择质量好的,要没有长虫子、没有出现腐败或发霉现象的才好,以免喝了造成不适。


4、使用干的桂花为佳


泡桂花茶的桂花最好使用干的桂花,干桂花味道更香,口感和效果更好,湿桂花鞣酸含量较高,会有涩味。


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