小青柑茶功效,小青柑的作用有很多,但不知竟然有这种禁忌

作者:阿斌 更新时间:2022-12-22 16:34 阅读:579

小青柑茶功效有健脾开胃、抗菌消炎、去疲劳提神、消脂降脂等,很多人都知道小青柑有很多的功效与作用,但并不知道食用小青柑是有一些禁忌的,比如身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏等人群应尽量少喝,小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮,最好是不喝。具体下文给大家做详细的介绍。


小青柑茶功效,小青柑的作用有很多,但不知竟然有这种禁忌


小青柑茶功效

1、理气健胃,祛痰润喉


小青柑,果小、皮青、柑质青涩,挥发油含量多,陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素,具有化痰、润肺、理气的功效,同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。


2、消炎作用


小青柑果皮含有独特黄烷酮成分,具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。


3、醒脑提神,美白肌肤


小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜,对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效。


4、降脂减肥


国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此,辛弗林常用为减肥药物中的有效成分,辛弗林是提取物中的主要活性成分,小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手,茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。


小青柑的禁忌

1、忌空腹喝茶


空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。


2、发烧忌饮茶


叶中所含的咖啡碱等物质,会起到兴奋作用,加速血液循环,增重病情,其所含的鞣酸具有收敛作用,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下来,所以发烧的时候绝对不能喝茶,否则,只会让病情越演越烈。


3、忌用茶水吃药


茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应,从而影响药效。


4、饭后忌喝茶


因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物,造成便秘。


以上就是小青柑茶功效与禁忌的介绍了,好茶亦须如法饮,方能于身体健康有益,每个人的体质不一样,茶友们应当在品饮前针对自己和家人的体质来选着适合的茶饮,才能达到饮茶的健康养生功效。


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