都匀毛尖具有利尿解乏、缓解疲劳、延缓衰老、防癌降脂、美容养颜、减肥瘦身等作用，都匀毛尖富含蛋白质、氨基酸、茶多酚等物质以及各种水溶性矿物质，在日常适量的饮用对身体是很有好处的。
饮用都匀毛尖的好处：
延缓衰老:都匀毛尖茶含有茶多酚物质，生理活性强，抗氧化能力强，能帮助人体抗衰老。它是人体自由基的清除剂，非常有效。
降低胆固醇:茶中的儿茶素对人体总胆固醇、总游离胆固醇、总甘油三酸、总胆固醇有明显的降低作用。经常喝茶的人血液中胆固醇含量比不喝茶的人少三分之一左右。有助于脂肪物质的转化和吸收。
美容养颜:都匀毛尖茶有美颜效果。主要方法是用都匀毛尖茶洗脸，可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化。
消除脉管痉挛:茶中的咖啡因和儿茶素可以促进人体血管壁的长径，增加血管壁的有效直径，使血管壁保持一定的弹性，消除脉管痉挛。
提神醒脑:茶含有一定的咖啡因。咖啡因可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢的兴奋，达到清心提神的效果。
利尿解乏：茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的停留时间。咖啡碱还可以消除尿液中过量的乳酸，帮助人体尽快消除疲劳。
饮用都匀毛尖的好处有很多，抗衰老、美容养颜等很适合女性饮用，可以作为日常的养生茶，但是注意在饮用时一定要适量。
