男人必喝的六款养肝护肝茶有哪些(男人必喝的六款养肝护肝茶)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-21 02:28 阅读:388

养肝护肝茶


每天清肝护肝茶。男人喝什么茶养肝护肝?


现在很多男人的生活中,有几样必不可少的东西:烟、酒、车、电脑。明明这些都是危害健康的杀手,却就是停不下来。下面推荐几款男士养肝护肝茶。如果你想知道,请看看。


男人必喝的六款养肝护肝茶有哪些(男人必喝的六款养肝护肝茶)


男人养肝护肝茶


1、玫瑰花茶


玫瑰性质温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。可以调理肝胃,缓解疲劳,提高体质。


2、蒲公英茶


蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂,含有丰富的矿物质,其中的钾和钠起到调节体内水盐平衡的作用,蛋黄则增强肝胆功能,预防肝硬化。此外,常喝蒲公英茶还可以治疗和预防缺铁性贫血。


3、菊花茶


那些平时急躁易怒,或者夏天特别容易眼睛红肿的人,都是太生气了。这是一个实证案例。建议大家不妨每天喝菊花茶,因为菊花是一种辛凉解表药。菊花茶有养肝平肝、清肝明目的功效。特别适合春季饮用,能降肝火。用具有提神作用的薄荷冲泡菊花,效果更佳。


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4、枸杞茶


如果夏天总觉得眼睛干涩,看不清东西,说明你的肝阴不足,属于虚证。这时候可以试试每天喝枸杞茶。枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、缓解疲劳。对于长期躺在电脑前的上班族来说,特别适合夏天养肝,缓解眼睛疲劳。


5、决明子绿茶


决明子绿茶清凉润喉,口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。决明子和绿茶各5克。(或决明子粉、绿茶粉各5克)用小火炒决明子至香气四溢,然后取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入开水,浸泡3 ~ 5分钟,即可饮用。用水喝,直到味道变淡。


6、葛花茶


每天少量饮酒对身体有好处,但每次喝多了,就会对身体造成很大的伤害,尤其是对消化道和肝脏。长此以往,会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了,建议用葛根泡茶。葛根是野葛的花,有醒酒的作用。可以用来泡茶解酒。


男人滋补肝肾的更佳配方茶男人必喝的六款养肝茶。


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