失眠患者最好不要喝正山小种茶，虽然正山小种属于红茶，是全发酵茶，性质温和，但是其茶中含有少量咖啡碱等成分，会兴奋、刺激大脑，具有提神醒脑的效果，会加重失眠的程度，最好不要饮用。
那么咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱化合物，它是一种中枢神经兴奋剂。咖啡碱茶叶中咖啡碱含量主要是由于鲜叶中咖啡碱含量决定的，鲜叶中咖啡碱含量约1~3%，味苦。一般说来，嫩叶比老叶含量高，大叶种比小叶种含量高，夏茶比春茶含量高。所以晚上一定要饮用的话就饮正山小种的夏茶。
除了失眠的患者不能喝，正山小种还存在其他的禁忌。
身体虚弱者，体质虚弱或过于消瘦的人，营养不良的人，不适合喝正山小种，由于这种茶含有卵白质、铁质等阻碍物质吸收的成分，很容易导致体质变弱。
月经期的妇女忌饮，月经期间由于特殊时期会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍人体吸收食物中的铁。
肠道不适，有肠胃疾病的人不宜饮用正山小种，因为其解析酵素具有很强的分解油腻作用，会加速肠道消化。但是如果饮用的人本来是脾胃虚弱而又有慢性肠胃溃疡病等，可能导致肠胃不舒服，腹痛腹泻等不良症状。
忌喝太浓的正山小种茶，有些人常喝浓茶，这样对身体不好。浓茶中含有较多的咖啡因和茶碱，有刺激性，容易引起头痛、失眠，不宜在酒后喝浓茶，在酒后喝浓茶对肾脏有害。
失眠最好不要喝正山小种，并且以上提到的禁忌范围内都不要饮用，正山小种虽然有很多的功效，但是还是得正确、科学的饮用。
