失眠不可以喝铁观音茶，任何茶都不要喝。铁观音属于乌龙茶，是半发酵茶，茶性偏温，适当喝对身体很有好处。但是铁观音中含有茶碱的成分，会使得大脑兴奋，加重失眠的程度，所以失眠不宜喝铁观音茶。
失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。尤其是晚上喝浓茶，经常失眠的人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能。
除此之外，还有一些情况不适合喝铁观音。
忌空腹饮用铁观音，空腹饮用可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
贫血、营养不良的人忌饮铁观音，茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良，加重贫血的症状。
孕妇、哺乳期也忌饮铁观音，茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
注意冷的铁观音也不能喝，铁观音冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒。铁观音茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
失眠不要喝铁观音，并且在白天喝铁观音时，注意也不要喝的太浓，浓茶也会导致失眠。
