铁观音什么时间段喝比较好(铁观音适合什么时间段喝)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-08 01:12 阅读:654

安溪是我国野生茶树的主要分布区域,境内茶树资源丰富,共有品种资源64个,其中铁观音、黄旦、本山、毛蟹是最为著名的安溪四大乌龙,此外还有佛手、杏仁茶等省级良种,而为什么只有铁观音会闻名全国及海外呢?原因很简单,它品质最佳,最好喝,那铁观音茶什么时候喝好呢?下面我们就一起来认识一下吧!


铁观音什么时间段喝比较好


铁观音茶一年四季都可以喝


铁观音是最适合秋季喝的,虽然铁观音属于中性茶适合一年四季。健康饮茶,健康生活。但是在秋季喝铁观音会非常合适,可以泡浓一些的铁观音来喝。更多知识,请关注乌龙茶网。并且在秋季时分收获的铁观音是最优质的,因为秋季天气凉爽的关系,这时候的铁观音味道是最正宗最纯正。在秋季容易让人烦躁上火,这时候的铁观音有着静心的功效是最合适不过了。


早晨起床后喝铁观音清肠胃


此时饮茶不但能清理肠胃、稀释血液,还能促进毒素的排出,对便秘能起到很好的预防和治疗作用。一般早上喝清香型的铁观音比较好。


下午3时左右喝铁观音防治感冒


在这个时间饮茶,是一天中最重要的,俗称下午茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力,补养,还能防止感冒。特别是“三高”人群,坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的保健功效。下午茶一般要以饮浓香型铁观音为佳。


晚上8时30分左右喝铁观音修补免疫系统


有很多人认为晚上饮茶影响睡眠,其实不然。这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,喝上一杯铁观音,会很容易修补和恢复免疫系统、再造细胞等。神经衰弱人群可以选择半发酵的温性的清香型铁观音。


铁观音的用途


1、药膏妙用


平常假如不小心烧伤或者烫伤,可以拿一些铁观音茶叶放少量水整理出一些浓汁,等待浓汁冷却后涂在患处皮肤表面,或者把患处浸泡在铁观音浓汁里。这样的方法一天使用五次左右,能为你的皮肤缓解不少哦。


2、防蛀牙消炎


儿童因为爱吃零食以及不注意刷牙等,容易造成蛀牙的发生。作为家长的你平常可适当给宝宝喝一些铁观音,这样能起到防止蛀牙的作用哦~另外对于一些婴儿皮肤太嫩容易红肿或者发红,可采用铁观音茶叶来熬一些水,等到温度适中后给婴儿外洗能起到缓解作用。


3、防止牙龈出血


有些朋友容易牙龈出血每次刷牙或吃东西都会出血,这样的情况下不妨可以多喝铁观音,能起到缓解牙龈出血的作用哦。另外还能使牙龈坚固铁观音茶还能治疗口臭哦。


4、减肥解腻


铁观音还有着很好的排毒作用,对于瘦身减肥还是有很大帮助的,想要减肥的你平常多喝铁观音茶吧~铁观音还有着解腻的作用,平常假如吃了太油腻的东西感觉恶心,可以喝上一杯铁观音热茶,能起到缓解作用。


5、解酒防晕车


一些容易晕车的朋友坐车确实太痛苦了,容易晕车的你坐车前可冲泡一杯温铁观音茶水,搭配上一点酱油喝下去,这样能起到很大的辅助作用,另外这样的喝法还能解酒哦。


6、提神降火


对于平常工作太拼的朋友们,或者早上起来上班感觉很是疲惫的朋友们,这时候铁观音茶一定能帮助到你。铁观音有着提神的作用,能帮助你快速消除疲劳恢复精力哦。铁观音茶对于上火的朋友也是有帮助的,喝一杯铁观音能起到降火作用。


7、降血压


铁观音对高血压也有着辅助作用,适当喝一些铁观音茶能稳定您的血压。另外铁观音还能降低胆固醇,最好每天喝一杯铁观音,能起到保护心血管的作用哦。


喝铁观音茶的注意事项


1、空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷憎恶爱好。


2、长时期喝太烫的茶水,有可能引动这些个器官的病变。


3、饮冷茶温茶,热茶能使人神思爽畅,心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒,聚痰的副效用。


4、浓茶浓茶含咖啡碱,茶碱多,非常刺激强,易引动头疼,睡不着。


5、冲泡时间太久冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳馨事物等可以半自动氧气化,不止茶汤色暗,味差,香低,错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C,维他命P,蛋白质等因氧气化而减损,使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久,遭受四周围环境的污染,茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多,很不卫生。


6、饭前饮茶话会冲淡唾沫,使口腹没有滋味,还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退。


7、饭后立刻饮茶茶中包括鞣酸,能与食品中的氨基酸,铁质发生凝结效用,影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。


8、用茶水吃药茶叶中包括数量多鞣质,可分解成鞣酸,与很多药物接合而萌生沉淀,阻拦吸收,影响药效。所以,俗语说:“茶叶水分解药”。


总之,铁观音茶属于乌龙茶,是一种很温和的茶叶,因此,一年四季都是可以喝的,但说到具体的时间需要根据实际情况来看喔!


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