茯苓菊花茶的功效与作用(茯苓菊花茶的功效与作用及禁忌症)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-05 13:04 阅读:452

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分,有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效,可改善睡眠质量,提高身体抵抗力,有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效,适度饮用可缓解眼部疲劳,有宁心精神的功效,但体质虚寒者禁忌饮用。


伏苓的功效:


伏苓,又称之为鸡头米流水黄、苏黄等,其来自睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁。具备健脾治腹泻,去湿止带的功效。茯苓性味甘淡,具有补益和渗泄的作用,而且属性平和,不伤正气,不但能消肿,还能强心,有缓解心慌、心悸的好处。


同时,茯苓具有祛湿、利尿、滋补脾脏、提高人体抵抗力的功效,同时有镇静安神的效果。可以用来缓解排尿较少、食欲不振、心神不定,其次晚上睡觉质量不好、失眠的人群服用后,可以缓解症状。


菊花茶的功效:


杭白菊:“杭白菊补肝肾的效果更好,配合枸杞、桑葚、熟地等的药材可以起到养肝肾的功效,改善头晕目眩等功效较为突出。”


黄菊花:“黄菊花清热能力比较强,比如说风热感冒时很多人都会喝桑菊感冒茶,这里面的菊花就是黄菊花。”


野菊花:“野菊花有清热解毒能力,但由于性质比较苦寒,因此需要控制用量而且不宜长期饮用,否则容易苦寒伤脾,导致出现一些肠胃不适的症状。”


菊花茶功效:有清新口气,开闷解郁,促进身体新陈代谢,补充所需水分,清热缓解火气的功效,另外饮用菊花茶后,菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩,同时滋润嗓子。


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