虽然确实是男人喝三炮台茶的更多，但这并不代表女人就不能喝。三炮台茶女人能不能喝？只要你喜欢，当然是可以的，并且对身体很有好处。
一碗上等的三炮台，茶叶以春尖茶和云南下关沱茶为最好，再配以桂圆、杏脯、葡萄干、红枣、枸杞、菊花（玫瑰）、冰糖等八种辅料。捧一碗热气腾腾的三炮台，热气如缕缕烟丝，清芬幽香，沁人心脾。
红枣补血养神；枸杞甘平质润、补益肝肾；冰糖则补中益气、和胃、润肺、有生津、清热的功效；桂圆能补益心脾、养血安神；葡萄干可以补气血，强筋骨，利小便；而菊花在夏天喝最宜，清热解毒。
不过，三炮台茶也有一些不适宜人群。三炮台茶富含茶多酚、黄酮、维生素等，肠胃衰弱者、失眠人群、腹泻人群不宜饮用，其次身体有恙、服药人群、敏感人群不宜饮用；其次三泡台宜热泡温饮，禁忌冷饮。
