女人冬天喝什么茶美容养颜_排毒养颜茶配方大全

作者:阿斌 更新时间:2022-11-25 18:45 阅读:438

冬天多喝茶是一种很健康的行为,特别是对于一些身体比较虚弱的女性来说,那就带大家去看看女性冬天喝什么茶吧。小编为各位女同胞准备了蜂蜜柚子茶、金橘柠檬茶、姜茶等五款女性排毒养颜茶的功效与做法!有需要的可以阅读相关文章!


女人冬天喝什么茶美容养颜_排毒养颜茶配方大全


排毒养颜茶

1.蜂蜜柚子茶。

功效:蜂蜜柚子茶是一种很好的保健饮料,具有清凉降火、止咳化痰、美容延年等功效。特别适合女性长期食用,能让你更健康,更美丽。


做法:柚子皮洗净,温水浸泡,切成细丝,用捣碎的果肉煮1小时,冷却至60℃以下,与蜂蜜混合,静置15天后食用。想喝的时候,用适量的温开水调一下。


2.金橘柠檬茶。

功效:金橘有一种细腻的酸味,而已经完全成熟的金橘有一种特别甜的味道。结合柠檬的酸味,相信金橘和柠檬能带给你酸甜的清新口感,并以丰富的维生素c抵御寒冷的侵袭。


做法:金橘柠檬茶也很受女性欢迎。取2-3片金橘片和半片柠檬片备用,然后用开水冲泡,并参加自己喜欢的红茶,适当加入一些冰糖。


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3.姜茶。

功效:冬天寒冷容易在体内堆积。喝姜茶可以解表散寒,暖胃,改善血液循环。一旦不慎感冒,喝一杯姜茶不仅能散寒化痰止咳,还能止呕解毒,对外感感冒有很好的治疗效果。


做法:红茶5克,干姜1克,红糖20克。将红茶和干姜放入锅中,加入适量水煮沸20~30分钟;然后加入适量红糖,煮3~5分钟。


4.陈皮茶。

功效:陈皮茶具有行气健脾、开胃消暑、止咳化痰的功效,适用于脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振。陈皮陈年时间越长越好,只能隔年使用。但新橘皮含有较多的挥发油,表面含有一定量的农药和防腐剂,因此新鲜橘皮不宜浸泡在水中。


做法:陈皮10克,蜜枣花2包,开水适量。陈皮用纯净水冲洗干净。然后切成丝。把陈皮放进茶壶里。然后倒入开水,盖上盖子,闷10分钟。加入适量枣花蜜,陈年茶稍凉后拌匀。


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