六安瓜片适合哪些人喝?(六安瓜片适合什么人喝)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-24 06:12 阅读:557

六安瓜片能够说是绿茶中营养价值很高的一种茶叶了,产于安徽省六安地区,茶叶形状类似片状,因此被命名为六安瓜片。作为一种健康养生的绿茶,虽然功效和作用多多,可是每天也要有相应的量,如以一个健康的成年人而言,一日饮茶12克左右是不算多的,即一日泡3-4杯,每次用茶3-4克,每杯沏泡3次共12杯左右。那么六安瓜片适合哪些人喝呢?


六安瓜片适合哪些人喝?


六安瓜片,为绿茶特种茶类。“有着悠久的历史底蕴和丰厚的文化底蕴。在世界所有茶叶中,六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶,由单片生叶制成。去芽不但维持单片形体,且无青草味;梗在制作过程中已木质化,剔除后,可确保茶味浓而不苦,香而不涩。六安瓜片每逢谷雨前后十天之内采摘,采摘时取二、三叶,求“壮”不求“嫩”。


一、六安瓜片适合哪些人喝:


1、适合瘦身减脂肪的人喝


好多想要瘦人减脂肪的爱漂亮人士能够多喝六安瓜片,其包含的茶碱及咖啡因,能够经由许多作用活化蛋白质质激酶及三酸甘油酯解脂酶,降低脂肪细胞堆积,因此实现减肥功效。


2、适合中老人喝


六安瓜片适合中老人饮用,六安瓜片有防衰老的功效,茶叶中包含较多的儿茶素,可以明显提高SOD的活性,清除代谢产物,有利于抵抗衰老。因此,中老人常饮用六安瓜片,可以有利于延缓衰老。


3、适合血脂高的人喝


六安瓜片有降低血脂,降低胆固醇的功效,血脂高的人常饮该茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片包含黄酮醇类,有抗氧化作用,也可以预防血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。


4、适合肠不适的人喝


根据研究说明,六安瓜片可以抵抗人的身体中一些致病细菌,另外又会影响肠道内有利菌的繁衍与生长,因此六安瓜片具备整肠的功能,肠不适的人能够多饮用该茶。


5、适合口臭的人喝


六安瓜片味道清香诱人,茶叶中所含的氟与儿茶素能够抑制生龋菌作用,降低牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,有着杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故有口臭毛病的人饮用该茶能够除口臭。


6、适合办公室一族喝


六安瓜片能够有效防辐射,在办公室中需要常常对电脑,能够多喝绿茶。专家们在多项实验中发现,六安瓜片中的所含的儿茶素类物质可以抵抗UV-B所引起之皮肤癌,从绿茶中提取的茶多酚有着多方面的抗辐射作用,茶多酚既能够直接消除辐射中造成自由基,降低脏器的损伤,提高机体的免疫力;又能够对机体造血功能起防护作用,因而实现较好的抗辐射作用。因此对长时间接触电脑、长时长看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等,绿茶是难能可贵的防护神。


二、喝六安瓜片类的绿荼注意的问题:


1、虽说六安瓜片适合大多数人喝,但从茶叶的刺激性而言,老年人和小孩尽量少喝;


2、肝脏有毛病的人也要少饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质需要历经肝脏代谢,若肝脏有病而饮茶过多,就会损伤肝脏组织;


3、孕妇不能喝绿茶。尤其是浓茶,因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱对婴儿的健康不利,且影响智力的发展;


4、正在喝药的人最好不用喝六安瓜片,特别是有发烧症状的人,因为茶叶中的咖啡碱不但可以使人的身体温度升高,而且会降低药效;


5、贫血的人喝绿茶会使病情加重,因此忌喝绿茶。绿茶中包含鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,因而阻碍了铁的吸收,使贫血症状再次加重。


6、有神经衰弱问题的人也要慎饮绿茶。因为绿茶中的咖啡因有着亢奋中枢神经的作用,容易引发失眠,加重病情。


作者:雪峻长老


(来源:名茶瓜片)


绿茶有着防辐射的作用,并且专家认为,茶叶含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,而茶多酚随着发酵程度的加深将减少。绿茶是不发酵茶,所以防辐射的功效强;乌龙茶次之。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。


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