黑茶,因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶。
中国人喜欢饮茶,这是一个不可否认的事实,在很多的人看来,喝茶不仅是一样解渴的方式,还是一种养生的方式,所以很多的时候会给自己的小孩喝一下黑茶,那安化黑茶小孩真的可以喝吗?下面我们就来了解一下吧!
安化黑茶小孩可以喝
小孩6岁以上可以适量食用安华黑茶。 安化黑茶是黑茶中非常有名的品种,有解腻助消化、抗氧化、抗癌,利尿解毒等功效,有“生命之茶”的美誉。6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定作用的,日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶,注意,是淡黑茶,过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。
小孩喝安化黑茶的注意事项
小孩不可多食安华黑茶,其含有茶碱,多喝会让神经系统过于兴奋,心跳加快,从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收,多喝会使铁缺乏,导致小孩缺铁性贫血。
安化黑茶的喝法
1、传统的喝法
取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦,因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数,不宜超过两杯。
2、盖碗冲泡的喝法 可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶0.5-1克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。
这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯,再多喝就不利于健康了。
3、奶茶冲泡喝法
用传统的方法将茶汤煮好后,按照茶汤和牛奶1比1的比例,调入牛奶,加少许盐,即成具西域特色的奶茶。
并不建议给小孩食用黑茶奶茶,因为黑茶与牛奶相克,一起食用会破坏两者的营养,这种喝法只能偶尔少量的尝鲜。
安化黑茶的适宜人群
1、合适三高的人
安化黑茶中的成分可以有用的抑制癌细胞的成长和分散,还能有用的对血脂、血糖进行分解和抑。
2、合适减肥塑身,养颜美容的人
安化黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分,有着极强的脂肪代谢才能,在饭后饮用可以有用的削减脂肪的吸收,然后起到减肥塑身的作用。
3、合适失眠多梦的人
安化茶叶有着提神的作用。学文茶庄今日谈——适宜喝黑茶的人群
4、合适各类癌症病人
安化黑茶中的金花是一种酵素类菌,能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用,起到抗癌、防癌的作用。
综上所述,小孩是可以适量的喝安化黑茶的,且小孩喝安化黑茶也是很好的,且是有一定的科学依据的,但是对于小孩来说,喝安化黑茶一定要注意方式方法,不可随便喝!
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