红茶性质温和，在养胃、暖身方面的功效还是相当不错的，所以冬季喝红茶是再好不过的了。冬天适量饮用红茶，可以起到生热、暖腹的功效，常饮可增强身体御寒能力哦。那么，冬季饮用红茶，推荐大家几种喝法，养生之佳配哦。
一、红茶+牛奶
材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。
做法：
1、把红茶放入茶护内，加水，煮5分钟左右时间。
2、接着把茶叶过滤掉，另外一个锅温热好牛奶。
3、把牛奶煮好以后，倒入茶汁，加入食盐，搅拌均匀饮用。
功效：每天早上喝一杯，可达到养胃的功效，还可以有效的补充气血、强身健体。
二、红茶+黄芪
材料：红茶3克、黄芪15克。
做法：
1、把黄芪冲洗一下，放入锅内，加入适量的清水，煮15分钟时间。
2、然后放入红茶一起，继续煮5分钟时间，即可饮用。
功效：黄芪的味甘性平，功效是补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰；适用于治疗脾胃虚弱、自汗盗汗、气血不足、痈疽不溃，退肿排毒等功效；和红茶一起煮饮的话，则有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤的作用。
三、红茶+甘蔗
材料：红茶5克、甘蔗500克。
做法：
1、把甘蔗皮削掉，然后切成小块，放入锅内，加清水、红茶。
2、然后一起煮，大概煮20分钟时间，以小火煮，然后取汁饮用。
功效：甘蔗和红茶一起煮，有清热生津的功效，可治疗咽干口渴，喉咙痒、咳嗽等问题，是养生保健佳品。
四、红茶+糯米
材料：红茶5克、糯米50克。
做法：
1、把糯米洗净后，放入锅内，加入适量的清水，煮熟。
2、然后把煮好的糯米，加入冲泡好的红茶内，即可饮用。
功效：红茶+糯米一起吃，可以达到益气养血的功效，对于身体虚弱的人群来说，是非常适合这样吃的。
五、红茶+桂花
材料：红茶5克、干桂花10朵、红糖20克。
做法：
1、把干桂花、红糖，一起放入红茶内，用热水冲泡。
2、然后焖泡个5分钟左右的时间，就可以饮用了。
功效：红茶+桂花一起冲泡饮用的话，可以达到疏肝理气的功效。
冬季养生，按照以上的几种红茶饮用法去饮用，那么你将可以收获到不一样的养生功效哦。
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