喜迎3.8妇女节适合女性喝的茶叶有哪些?

作者:阿斌 更新时间:2022-10-01 18:05 阅读:271

国际妇女节


2019.03.08


都说会喝茶的女人最优雅,给大家整理了一些茶叶的功效和作用,希望能够帮助到爱喝茶的女性朋友们!


《普洱茶》



喜迎3.8妇女节适合女性喝的茶叶有哪些?

推荐人群:适合资深美女们,或者高血压,高血脂的人群品饮。


关于普洱的减肥功效,有太多误区,一些商家吹嘘的普洱茶减肥功效,其实并不正确。普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,还可以纤体紧肤。若是单纯的脂肪肥胖,普洱茶只能起到辅助性的作用!胖MM们还是需要加强锻炼哦!


《绿茶》


推荐人群:需要抗氧化、美白,或者易上火体质的人群


绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶等所不及。


绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UVB,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。此外,绿茶中含有维生素C及类黄酮,类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效,对维持皮肤美白有很好的效果。


《红茶》


推荐人群:最适合女性喝的茶叶,女性经期依然可以品饮


红茶是世界公认的女性最适合喝的茶。红茶刺激性弱,较为平缓温和,还有暖胃的功效。和绿茶相比,红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质,可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为,红茶温和、兼容性好,可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候,还可以适当加一些红枣,不但能够养颜美容,还可改善肤色。红茶也是抗衰老佳品,它可以清除体内的自由基,让女性朋友有效抗老。


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