白茶味鲜醇、有毫香，是口感滋味不错的饮品。此外，白茶除了口感滋味佳以外，还是保健功能不错的茶饮，内含营养物质丰富，饮用可以补充人体营养需求，保健身体健康。当然，白茶再好，饮用也是有禁忌的。下面就是百茶网小编为大家整理关于白茶的功效与作用的相关内容，希望对大家有所帮助！
白茶的功效与作用
１、白茶可以达到降低血压作用，里面含有非常丰富的茶多酚，还含有非常丰富的维生素ｐ和维生素ｃ，能够让维生素ｃ的吸收变得更好，也可以让血液里面的胆固醇含量变少，血管可以变得非常有弹性。白茶里面所含有的茶碱物质，可以让血液循环速度变得更快，达到降低血压效果，适当的喝一些白茶，还可以达到降低血脂作用。
２、白茶可以让纤溶作用变得更好，还可以起到抗凝效果，而且又不会像抗凝药物一样对身体造成不利的影响。当出现心脑血管方面的疾病就可以适当的喝一些白茶。
３、白茶还可以降低血糖，对于糖尿病患者来说就非常不错，适当的喝一些白茶，可以让病情变得更加稳定，因为它里面含有一种活性酶成分，可以让脂肪代谢变得更好，又可以分解糖，让血糖水平降低，这样糖尿病问题就能得到更好的解决。
４、抵抗肿瘤，白茶可以提高身体免疫力，可以达到抵抗肿瘤效果，它里面含有一些抗癌的物质，比起红茶以及绿茶，抗癌的效果都要更好。提高免疫力，有研究发现，适当的喝一些白茶也可以让免疫能力变得更强，可以让血液免疫细胞的干扰素分泌变得更多。适当的喝一些白茶，也可以让丙二醛以及转酶的含量降低。
５、抵抗氧化，抵抗衰老，喝白茶也可以达到的抗衰老作用，因为白茶里面含有非常丰富的黄酮类物质，又可以达到很好的清除自由基作用，能够把治病因素有效消除。还含有黄酮物质，能够抵抗氧化，效果也是非常不错的。
清淡回甘的白茶，被许多人喜爱。常饮白茶也能对身体有很好的保健作用，同时也能延缓衰老。但是，喝白茶有什么禁忌，适合什么样的人，不适合什么样的人呢？
白茶的禁忌
一、神经衰弱的病人不应该喝茶。饮后会使神经中枢兴奋。神经病者若喝茶，特别是在晚上，很容易引起失眠。
二、孕妇不要喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不要喝浓茶，要多喝茶，这是因为茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，会影响到母亲身体的胎儿发育，将来孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝。
三、发烧不喝茶，茶里含有咖啡因，这种物质不但没有降温的功效，还会引起体温升高。服药后喝茶疗效差。
四、肝病病人忌饮茶水。茶类的咖啡因需要肝脏进行代谢。这时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，还会影响肝脏本身。
五、哺乳期妇女不能喝茶，也不能喝浓茶。母乳喂养时，如果妈妈喝浓茶，会导致妈妈体内摄入过多冷咖啡因，最终通过牛奶流入宝宝的身体，间接导致宝宝神经兴奋，宝宝会表现出夜间哭泣和睡眠不足。
六、贫血病人不喝茶，茶中含有单宁酸，这种物质可以与铁结合，形成不溶性终和，导致体内对铁的吸收减少，贫血症状加重。
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