红茶是一种全发酵茶,发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少,产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质,且红茶是一种温性的茶叶种类,那么红茶什么季节喝好呢?
一般来说,红茶最适合在冬季喝。中医方面认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为,春天喝花茶,夏天和绿茶,秋天喝清茶,冬天喝绿茶的说法。
冬天天气寒冷,人体中的生理功能就会出现减退的情况,由于阳气减弱,所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和,具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明,红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
总的来说,红茶在不管是哪一个季节都适合喝,但是最适合的是在冬季喝,建议大家在喝红茶的时候可以搭配上牛奶或者是白糖,不仅能够很好的暖身子,同时还可以补充身体所需要的营养素。
注意事项:在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶,避免对肠胃造成影响。