菊花能和绿茶一起泡吗(菊花可以和绿茶一起泡喝吗)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-09 20:38 阅读:367

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多;菊花茶味甘,性平,有清热解毒、化湿的功能,用于急、慢性痢疾,目赤肿痛、湿热痢、痢疾等,那菊花能和绿茶一起泡吗?


菊花能和绿茶一起泡吗(菊花可以和绿茶一起泡喝吗)


从性质上面来说,菊花茶和绿茶两者并不冲突,可以在一起冲泡。不过在中医看来,绿茶和菊花都是凉性的食物,如果偏胃寒的话,就不太适合。


绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。  


菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。


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