菊花与绿茶可一起泡吗(菊花可以和绿茶一起泡喝吗)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-09 19:05 阅读:346

一般来说,菊花茶是可以和绿茶一起喝的,并且还具有抗辐射、防衰老、清火的功效。


菊花与绿茶可一起泡吗(菊花可以和绿茶一起泡喝吗)


绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。  


菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。


综上所述,菊花茶虽然可以和绿茶一起冲泡,但是不建议在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。并且绿茶和菊花都属于寒性,一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状,一定不能喝多。

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