喝某种茶会影响睡眠，但喝另一种却没有。你听到的解释是什么？相信绝大部分人听到的解释不外乎两个：那个茶不好才会失眠，这个茶好不会的！是体质问题，你多喝点，适应了就好。其实大家都很清楚这种解释非常不客观，也只能抱着将信将疑的心态。喝茶会对睡眠起到影响的物质主要有两个，一个是咖啡碱、另一个是茶氨酸。大家可能都知道咖啡碱是起提神、兴奋作用的，但大部分人都不知道茶氨酸是起安神作用吧？而这两者之间的平衡，对喝... 查看全文>
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我们都知道喝酒伤身，尤其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜、蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。 茶中有大量的抗氧化剂，抗氧化剂的作用，就是制止过氧化反应的进行。 那么，喝茶对喝酒会起到保护作用吗？ 2004年，波兰科学家发表了一篇动物试验，来探索这个问题。他们把老鼠分为4组“对照组”：每天向胃里灌... 查看全文>
现在人们生活压力大，虽然吃喝不愁，但是还是有很多人因为工作，饮食不规律，所以现在患有胃病的人也越来越多。很多人说胃不好就别喝茶，其实不然，胃不好可以喝茶，但是要找适合的茶，这样不仅不会让胃病患者感觉不适，还能使他们越喝越健康。那胃不好的人适合和什么样的茶呢? 1红茶 红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加... 查看全文>
现在人吃东西是什么东西都吃，尤其喜欢在外面买着吃，导致肠胃会出现各种各样的问题，现在不关是老年人肠胃不好，年轻人也是越来越多的人得胃病，很常见的事情，接下来小编就带大家了解下胃不好的人喝什么茶好呢? 胃不好的人喝什么茶好： 1、红茶 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤... 查看全文>
很多人都认为脾虚不适合喝茶，茶叶中的一些成分会对脾胃产生刺激。其实，选择合适的茶，对调理脾胃也是有帮助的。 那脾虚的人喝什么茶好？ 1、红茶 红茶性温和味道醇厚，是一种全发酵茶，经过发酵后，茶多酚转化为其他的物质，诸如茶多糖、果胶类、茶红素等，能够促进人体消化，抗炎等。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 2、陈... 查看全文>
那些人不能喝黑茶？黑茶有药理功效，根据科学的验证和分析，喝黑茶要因人而异，下面我们来了解下什么人不能喝黑茶。 1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶 黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。 2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者 黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、... 查看全文>
很多人都为脸上长痘痘苦恼。长痘的频率每个人都不一样。有些人可能就长一两次。对于爱长痘痘的人来说是很痛苦的。毫无疑问，他们会找到各种合理的解决办法。有人听说喝花茶可以祛痘，但花茶的品种多，不清楚如何选择。那么，爱长痘的人适合喝什么花茶呢？具体介绍如下。爱长痘的人适合喝什么花茶爱长痘痘的患者常伴有脾胃湿热，可用清热泻火的金银花水服用。金银花茶性平，属肺、心、肝、胆经。其关键作用和临床医疗功效是清热去火... 查看全文>
胃不好可以适度饮用普洱熟茶，普洱熟茶为全发酵茶，其中茶褐素、茶多糖含量较高，对肠胃的刺激性较弱，适度饮用可以滋润肠胃，提高新陈代谢速度，起到暖胃抗寒的作用，饮用以清淡温饮为佳，禁忌过量饮用浓茶。胃不好可以喝普洱茶熟茶吗：1.养胃护胃浓度适宜的情况下，饮用普洱熟茶可以对胃产生有益的保护层，起到保护胃黏膜的作用。普洱熟茶茶汤粘稠、甘甜、香醇的味道以及茶內的茶褐素、果糖等对肠胃基本不产生刺激，还会令人心... 查看全文>
大麦茶胃病的人到底能不能喝，大麦茶防癌还是致癌是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下患有胃病的人可以少量的饮用大麦茶，因为大麦茶的茶性比较平和不会刺激到肠胃，但也不可以饮用过多，容易加重身体的负担，从而加重病情。大麦茶既不具有防癌效果，也没有致癌问题，因为其含有的致癌物与其它物质融合后可以忽略不计。1、胃病的人可以饮用少量的大麦茶大麦茶如今是人们日常生活中比较常见的一种茶... 查看全文>
白茶的茶性偏寒，常喝后可具有清热去火的作用，对于热性体质的人比较适合饮用，这样有助于身体的恢复，且里面富含维生素、纤维素等物质，也适合经常便秘的人喝，以减轻肠胃负担，有利于健康。1、热性体质的人白茶的茶性偏凉，陈化后的老白茶茶性温和，经常饮用后可以达到清热解毒的作用，对于热性体质的人比较适合饮用，这样可以改善人体的肌体功能，有助于身体的恢复。2、经常便秘的人白茶里面富含维生素、氨基酸、纤维素、茶多... 查看全文>
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