玄米茶的营养价值很高，禁忌人群很少，但热性体质的人群不适合饮用玄米茶，容易出现流鼻血、头晕等上火的现象，血压偏低的人也不适合饮用玄米茶，会出现贫血等情况，肝火旺盛的人饮用玄米茶，会使情况更加的严重。1、热性体质玄米茶的营养价值很高，它具有着暖胃暖身的作用，但是不适合给热性体质的人群饮用，热性体质的人群很难吸收玄米茶当中的营养成分，相反还容易引起流鼻血、头晕等上火的现象，对健康会造成一定的影响。2、... 查看全文>
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桂花又名为九里香，味辛，性温，营养丰富，是一种在我们的生活中比较常见的花茶，那经常喝花茶有什么好处呢？ 1、美容养颜 桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。 2、缓解胃肠不适 桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻... 查看全文>
白茶属于发酵茶，是所有的茶叶中最具保健养生作用的一种茶叶种类，适合很多的人喝，但是这时候也会有人问女人可以喝白茶吗？ 西方医学对白茶功效的研究，主要考察其活性成分的功效，白茶在西方国家被认为是抗氧化、清除自由基、美容（美白、抗皱）、调节免疫的健康饮料。所以，西方医学也是认为白茶适合女士喝的。 1、减肥 现代营养学研究也发现，白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存... 查看全文>
雨水后，春风送暖，气温回升，降雨逐渐增多，湿气也逐渐升起，在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重，湿之邪最易困着脾脏；致病的细菌、病毒易随风传播，因此春季传染病常易暴发流行感冒。当前疫情还没结束，大家更要保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。针对这样的气候特点，尤其是南方地区的茶友，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。建议平时吃一些时令的枸杞叶、芹菜、菠菜等性平蔬菜，有助于疏肝理气，... 查看全文>
1、福鼎白茶其实在日常生活中女性是喝的最多的一种茶了，它的功效也非常之多，比如抗衰老。福鼎白茶一直深受大多数女性的喜爱，这是因为它能够有效的美白养颜、养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时福鼎白茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。2、福鼎白茶和大多数的茶叶一样都具有减肥瘦身的功效，但除此之外，它还有一个很好的优势之处就是含有... 查看全文>
百两茶是品质上乘的一种黑茶,产自湖南安化县,是花卷茶系列的,其不仅茶性温和,口感滋味醇厚,而且营养价值高,经常喝对身体有显著的养生保健效果,因此深受不少茶友的青睐。那么,喝百两茶具体有哪些好处呢?下面一起来认识看看。 【喝百两茶的5大好处】 1、补充营养 喝百两茶有补充营养的好处,从而能够有效为身体均衡营养。因为百两茶内含营养物质是非常丰富的,其中... 查看全文>
永春佛手茶是很多人都喜欢饮用的一款茶，其不仅口感醇厚，而且内质丰富，常饮之对身体有很好的保健作用。那么喝永春佛手茶有哪些好处呢？【喝永春佛手茶的七大好处】1、治疗胃肠炎喝永春佛手茶有治疗胃肠炎的好处，从而能够有效调理胃肠，保护胃肠的健康。那么在永春民间，佛手茶自古以来就是治疗胃肠炎的单方，福建有关专家用佛手茶对患有结肠炎的大鼠进行实验观察，结论显示，大鼠的局部炎症提前得到恢复。独特的香气韵味也是佛... 查看全文>
安吉白茶产于浙江安吉，属于低温比较敏感型的一种茶，冲泡后不仅茶香泗溢，茶汤的味道更是鲜甜爽口，那喝安吉白茶都有哪些好处呢？平常在夏季多喝安吉白茶不仅能防止中暑还能降低躁热口渴等欠佳病症产生。安吉白茶最合适大家在春夏季冲泡饮用，因为它是绿茶也是寒茶，并且带有多种对身体有利的碳水化合物，能去暑祛毒，防止中暑，也可以生津解渴。平常大家多喝一些安吉白茶，能合理防止高血糖产生，由于安吉白茶中带有多种纯天然活... 查看全文>
栀子茶味苦、性寒，正常饮用可维持身体平衡，缓解痛风等症，但脾虚便溏、肠胃虚寒的女性禁忌饮用，以及导致损伤脾胃的害处，其次栀子茶宜适度饮用，禁忌大量长期饮用，以免出现副作用，其次栀子茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤。栀子茶的禁忌：1、不适合长期饮用栀子花性寒味苦，不适合常喝并且大量的服用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。2、禁忌人群栀子花促进身体健康的同时也具有两面性，脾虚便溏的患者不应该服用栀子... 查看全文>
滇红茶是云南红茶的简称,滇红茶性温和,普遍适宜大众饮用。红茶一直养生的不错健康饮料,多数人都有饮用红茶的习惯。那么,喝滇红茶的作用有哪些?喝滇红茶可以降低骨折风险,对于老年人朋友来说,可以每天适当饮用红茶,降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现:在5年中,老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。在这项研究中,1188名平均年龄为75岁... 查看全文>
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