长期喝普洱茶对身体好，有加快新陈代谢，缓解肥胖、三高问题等好处，正确合理饮用还有助于养胃和促进睡眠。但注意少喝新茶，普洱新茶含有较多多酚类、醇类等物质，喝多了容易诱发胃病。长期喝普洱茶好长期喝普洱茶对身体有很多好处，一来能够促进新陈代谢，加速体内脂肪的消解，二来对于肥胖、三高等问题都能够起到不错的缓解作用，包括降低胆固醇、消脂减肥、排毒、养胃等等。如果喝其他茶容易出现伤胃、失眠、多尿等问题，可以尝... 查看全文>
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说到普洱茶很多的人都认识，因为普洱茶的功效很多，那普洱茶好吗，答案肯定是：普洱茶好！经常喝普洱茶能预防疾病还具有保健作用。 1、减肥 普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。 2、降血脂 普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。 3、防治冠心... 查看全文>
目前的六大茶类大多数都是晚上不能喝的，因为茶叶有很好的提神的效果，那么晚上喝花茶好吗？喝茶可以提神，但其实喝茶也可以安神。治疗失眠、最助眠、入睡最快的花草茶有：百合茶、酸枣仁茶、莲藕茶、茉莉花茶、金莲花茶、柏子仁茶、薰衣草茶等。 1、酸枣仁茶 【出处】《食物中药与便方》 【功用】宁心安神，补肝，敛汗。 【主治】虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，口渴，如神经衰弱。 【制法】每日晚餐后取枣... 查看全文>
普洱茶有很好的功效，尤其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的说法，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，那晚上喝普洱茶好吗？ 正擦情况下，对于一般人来说，晚上喝普洱茶会失眠不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇... 查看全文>
喜欢喝茶的茶友，无论什么时候都想泡一杯茶品饮。因此，有的人就会在晚上泡茶喝。此时，就有人说晚上喝茶会引起失眠，喝普洱茶也会出现这样的情况，所以晚上还是不要喝普洱茶。那么，晚上还能喝普洱茶吗？具体问题我们来详细了解一下。一、普洱茶晚上可以喝吗？晚上可以喝普洱茶，普洱茶分为生茶、熟茶两类，晚上宜饮用普洱熟茶，不仅可以舒缓一天的劳累，亦能补充水分。饮茶能清醒头脑，但饮茶能起到促进睡眠的作用，主要是氨基酸... 查看全文>
晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过程，茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少，对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点牛奶，能够起到很好的助眠作用，因此晚上喝红茶比较好。普洱茶分熟普和生普，熟谱是指发酵后的茶类，茶性更加温存，喝熟普的好处比较多，既不会伤胃，也不会影响睡眠。因此晚上喝熟茶也是一种不错的选择。晚上可以喝茶吗？ 大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑... 查看全文>
#长期喝普洱茶好吗# 喝普洱茶的好处：经常喝普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，可以提高人体免疫力。还可以降低人体血液粘稠度，防止血栓形成。经常喝茶去油腻效果好，但对胃有一定的刺激。经常喝普洱茶降低血清胆固醇，有预防心血管疾病的作用。经常喝普洱茶有抗衰老的作用。长期喝普洱茶虽好，但胃功能不好的人士尽量少饮茶，不要喝太浓的茶水，不宜空腹饮茶，长期失眠的朋友应少饮茶。... 查看全文>
夏天这样搭配喝普洱茶，更养生1、普洱茶+枸杞在夏季的时候，我们可以选择把普洱茶和枸杞一起搭配，这样的搭配，口感方面即清爽，而且还具有清肝明目的功效，还可以有效的抵抗辐射的侵害，非常适合办公室一族饮用，有护肝养眼的功效。2、普洱茶+菊花很多都喜欢在冲泡普洱茶的时候，放入几朵菊花。最好是选择杭白菊、贡菊、小雏菊。菊花有清热解毒的功效，普洱茶性温和，两者一起搭配冲泡的话，可以在功效上形成互补的功效，可以... 查看全文>
普洱茶可以分为生茶和熟茶，晚上喝生茶可能影响睡眠，可以适当饮用熟茶。晚上喝普洱熟茶是比较好的，少放茶叶，加一些牛奶，不易影响睡眠，并且有温胃的好处。对于老年人或肠胃较差的人，建议喝5-10年的熟茶。晚上喝普洱熟茶好普洱茶分为生茶和熟茶，生茶的茶多酚含量相对较高，晚上喝了可能影响睡眠，所以睡前两小时不宜喝茶。而熟茶经过渥堆发酵，刺激性减弱，不容易导致失眠，可以适当饮用。如果晚上想喝茶，尽量选择普洱熟... 查看全文>
夏天喝普洱茶很好，普洱茶分为熟普、生普，夏天喝熟普减肥效果很好，喝生普则有助于清热降火。也可以搭配枸杞、菊花一起冲泡饮用，夏天喝普洱配枸杞，口感滋味清爽，喝普洱配菊花可预防上火。夏季喝普洱茶好夏季可以喝普洱茶，普洱茶四季皆宜。普洱茶可以分为熟普和生普，胃寒的人适合饮用熟普，因其茶性温和，暖胃养胃、不伤胃，需要在夏季减肥的人可以多喝熟普，熟普洱的减肥效果也比生普更好。生普性寒，主要有降脂、降压和清理... 查看全文>
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