喝绿茶主要包含了绿茶的冲泡和绿茶的品鉴， 一、绿茶的沏泡诀窍 泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。 正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。 一般的绿茶冲泡方法及注意事项： 1. 冲泡绿茶... 查看全文>
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“一杯清肺腑，入梦亦留香。”古人发现茶之后，因其飘逸的茶香，更因茶的功效，便开始爱上喝茶。红茶成分对人体的生理、药理功效时多种多样的，科学饮用对人体有诸多好处！ 兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。利尿作用：茶叶中的咖啡碱喝茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，... 查看全文>
红茶是一种经过全发酵（发酵程度大于80%）制成的茶，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，具有很多的功效。 1、提神消疲 经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新... 查看全文>
白茶为中国的六大茶类之一，因其成品茶的外观呈现的为白色，因此将其称为白茶，是茶中的珍品，其历史非常悠久，具有很多的功效，所以下面我们就一起来看一下喝白茶有什么功效呢？ 1、促进血糖平衡 国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。 2、明目 白茶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅... 查看全文>
喝红茶要求掌握的是红茶是怎么冲泡的？喝红茶有什么功效和禁忌？ 一、红茶的冲泡 （一）冲泡方法 1、置具洁器 饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。 2、量茶入杯 每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温... 查看全文>
白茶是中国的传统名茶，属于中国六大茶类之一，是所有的茶叶中最温和的茶叶，所以白茶的功效相比其他的茶叶来说就比较多，所以下面我们就一起来看一下白茶的功效。 1、促进血糖平衡 保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平... 查看全文>
普洱茶是一种品质很高的茶叶，含有多种营养成分，具有很多的功效，那喝普洱茶主要是有哪些大家知道吗？不知道的话我们就一起来看一下吧。 1、降血压、降血脂，法国巴黎圣安东尼医学院对40位高血压患者进行实验，服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降，50%的患者胆固醇含量下降。日本、我国台湾、云南、西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验，都获得了肯定的效果。 2、减肥，减肥的作用与降血脂密切... 查看全文>
喝绿茶有清热解燥，清醒大脑，活跃思维的功效，其次也能缓解视觉疲劳，补充身体所需水分，有消除疲劳，放松心情与情绪的好处，同时对于皮肤干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝绿茶还有振奋情绪，改善压力，清热利尿的功效。绿茶的功效 1、醒脑提神 在平时适当的喝绿茶，能够起到醒脑提神的效果，茶叶中含有的咖啡碱，到了身体中能够很好的促使人体中枢神经兴奋，这样就能够增强大脑皮层的兴奋过程，所以适当的喝绿茶能够起... 查看全文>
红茶有什么作用：红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，饮用有醒脑、缓解疲劳的作用，其次红茶是全发酵茶，茶性温暖，汤色鲜艳，茶红素等物质丰富，长期饮用有加快身体新陈代谢、促进消化、温暖肠胃的效果。红茶有哪些作用：１．生津清热。喝红茶可以止渴消暑，是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，口感滋润，产生凉爽感的同时，咖啡因控制视丘的体温中枢，调节体温，促进肾脏的热量和污垢的排出... 查看全文>
很多人都喜欢喝白茶，因为白茶有很多功效和作用。那么，喝白茶有什么功效与作用？就给大家分享白茶的功效和作用。白茶的定义想知道喝白茶的利弊，首先要明白什么是白茶。白茶是微发酵茶的一种，中国六大茶（绿茶、黄茶、红茶、白茶、黑茶、青茶）之一，也是中国茶农创造的传统名茶。白茶是指经采摘、晒干或文火烘干，然后加工而成的一种茶。它具有出芽完整、发饱满、香清新鲜、清汤黄绿色、味淡味甜的品质特点。白茶根据茶叶品种的... 查看全文>
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