养生喝什么茶好 2022-09-19 06:30

立秋了,你知道养生喝什么茶好吗?

秋季,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用,取其两种功效。茶汤中含有芳香族化合物,它们能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。因此,在干燥的秋天饱食油腻食物后,劝您不妨去茶馆坐坐,饮茶一杯。不过可不能贪茶哦,茶喝多了副作用也不小的。1、黄芪枸杞茶在身体保健方面,补气应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏...  查看全文>

01夏天喝什么茶好?(夏天喝什么茶好?)

夏天炎热,人体水分挥发快,需要补充大量的水分和养分。此时,我们可以选择喝一些茶,既可以消暑,又能止渴。那么,夏天喝什么茶好?夏天喝茶的注意事项是什么?下面一起来了解看看。   1、消暑喝花茶   花茶也被很多人称之为天然的保健饮品,非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶,能够起到祛暑解渴的作用,除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。   夏天...  查看全文>

夏天喝什么茶好?(夏天喝什么茶好?)

02夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?

炎热的夏天到了,在这个季节喝茶有着不少的好处,那么夏季养生,女人喝什么茶好呢?下面小编为你介绍。 夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好? 1、绿茶 绿茶具有消暑消热、解毒去火等功效,夏季女人饮用绿茶是最适合了,滋味甘香,而且还能减肥防辐射。 2、乌龙茶 乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,夏季饭前或者饭后一小时饮一杯乌龙茶,有减肥瘦身的功效。 3、荷...  查看全文>

夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?

03冬天喝什么茶好(冬天喝什么茶好呢)

茶作为中国最好的饮品,随着季节的变化不断的发生变化,特别是冬天。冬天最重要的是保暖防寒,所以选择的茶需要具有生热暖胃的功能。那主要是包括哪些呢? 1、红茶 红茶类特殊的生产工艺使得红茶成为冬天必饮之茶,冬天喝红茶能够强身补体,去油腻、开胃口、助养生,能够使人体更好的适应寒冷的冬季。 2、乌龙茶 冬天许多人选择进补,容易导致营养过剩而堆积脂肪,乌龙茶有很好的去脂减肥的功效。 ...  查看全文>

冬天喝什么茶好(冬天喝什么茶好呢)

04冬季喝什么茶好(冬季喝什么茶好呢?)

一想到冬天,我们会想到火锅,想到羽绒服,想到秋裤,想到热水袋,想到雪,想到过年,冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,所以冬天喝的茶也需要具备这样的功能。 1、红茶 红茶类特殊的生产工艺使得红茶成为冬天必饮之茶。冬天喝红茶能够强身补体,去油腻、开胃口、助养生,能够使人体更好的适应寒冷的冬季。 2、乌龙茶 属于半发酵茶。冬天许多人选择进补,容易导致...  查看全文>

冬季喝什么茶好(冬季喝什么茶好呢?)

05冬至养生喝什么茶好?(冬至养生要注意什么)

冬至又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右。据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,曾经是个很热闹的日子。冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,几乎直射南回归线(南纬23°26')。这一天北半球得到的阳光最少,比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短,且越往北白昼越短。冬至是天文意义的冬天的开始...  查看全文>

冬至养生喝什么茶好?(冬至养生要注意什么)

06秋分时节过后,宜养生,喝什么茶好?

本文由森醇悦原创首发于头条号:森醇悦作者:俊茗今日秋分,秋天里的最后一个节气,《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说到“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”秋分为三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。秋分后阴气开始旺盛,不再像秋分之前那样电闪雷鸣;随着天气逐渐变冷,小虫也开始藏入洞穴并封好洞口来预防寒气的入侵;干燥的天气下水气蒸发得越发快,降雨也开始减少,河流水位逐渐下降。秋分当天昼夜等...  查看全文>

秋分时节过后,宜养生,喝什么茶好?

07冬季养生喝什么茶好?喝福鼎老白茶的好处有哪些?

丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条:百匠茶学院丨作者:林方致暖炉生火早,寒镜里头迟。融雪煎香茗,调酥煮乳糜。宁静致远,方得始终,我是林方致。窗外寒风萧瑟,温室茶烟袅袅,一炉火,几杯茶,三两知己,围炉清谈,告慰冬寒,温暖余生。春夏养阳、秋冬养阴。春夏季节,人体常常处于兴奋状态,极易过度消耗气血,俗话说“一夏无病三分虚”,到了秋冬,就需要通过合理的调养手段,恢复人体在苦夏消耗的元气,以及各项功能,...  查看全文>

冬季养生喝什么茶好?喝福鼎老白茶的好处有哪些?

08秋季养生适合喝什么茶?(秋天养生喝什么茶好)

秋,余热未消,温凉气燥,常感口干舌燥。茶,作为解渴解燥的健康饮品,适宜在秋季品饮。立秋之后,季节交替,余热未消,气候干燥,人体津液未完全恢复平衡,人容易感到口干舌燥、疲乏无力,中医上称之为“秋燥”。单纯的白开水,补水润燥的功效明显弱于茶水,且茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。秋,余热未消,温凉气燥,常感口干舌燥。茶,作为解渴解燥的健康饮品,适宜在秋季品饮。立秋之后,季节...  查看全文>

秋季养生适合喝什么茶?(秋天养生喝什么茶好)

09茶事 | 惊蛰节气喝什么茶好?(惊蛰节气喝什么茶养生)

今天迎来了2021年的第三个节气——惊蛰。惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气之一。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,根据冷暖预测后期天气的谚语有:“冷惊蛰,暖春分”等。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的依据。如“...  查看全文>

茶事 | 惊蛰节气喝什么茶好?(惊蛰节气喝什么茶养生)

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