这5种茶不能喝,你有没有遇到过?

作者:虎山行评茶 更新时间:2022-07-27 10:50 阅读:228

中国有5亿喝茶人,一部分是多年饮茶的老茶客,还有一些是近年来才加入的新手。喝茶看起来没有任何门槛,任何人端起杯子一饮而尽,都算是喝过茶了。


但事实上,因为我国茶叶的种类太多,价格太模糊,产品线太长,对于初学者而言,想要找到适合自己的茶叶,并不是一件容易的事,有些茶是不能喝的,不知道你有没有遇到过?


第一种茶,餐前茶


餐前茶,会影响食物消化


很多人在等着吃饭之前会习惯性地喝一些茶。这对身体健康是非常不利的,特别是喝绿茶。


茶叶中含有很多的鞣酸,一旦进入胃部,会影响胃酸的分泌,还会随后影响钙、铁、锌等多种有益于健康成分的吸收,容易造成消化不良的情况。


特别是铁元素,是血红蛋白的主要组成成分,如果长期缺乏铁元素,会导致气血不足,加速衰老。


第二种,过浓的茶


过浓的茶,会影响睡眠,引发心脏健康,过浓的茶意味着茶水中的咖啡因含量过高,而咖啡因是导致我们神经兴奋的一个重要成分。


一旦咖啡因摄入过多,常会诱发心律不齐,导致心跳加速。


此外,对于睡眠比较浅的女性来说,咖啡因摄入过度还会影响睡眠质量,而我们知道睡眠是皮肤自我修复的关键时期,如果长时间的心律不齐,睡眠不好,会导致皮肤的衰老速度加快,因此建议不要喝过浓的茶。


第三种,变质的茶


茶叶若没有妥善保管的话容易吸湿并且发霉,但是有一部分爱茶的人群非常节约,不舍得丢掉,已经变质的茶里面会含有大量的病菌以及微生物,千万不能饮用。另外即使质量再好的茶泡好之后,放置的时间太长的话也会因为微生物的繁殖以及氧化而发生变质,这种茶不能喝。


第四种,隔夜茶


茶水中的很多有益身体健康的成分,会随着时间的推移而逐渐地被空气氧化。甚至还会沾染上一些微生物,导致茶水变质,这非常不利于身体健康。


但是呢,这个隔夜茶并不说一定要隔夜才算,如果我们白天早上泡一杯,晚上也不能喝。


正确的做法是当时泡的茶当时喝,如果超过了两个小时以上,接触到了外部空气就应该尽可能地少喝给扔掉,否则会对健康带来隐患。


第五种,酒后茶


很多人喝酒之后喜欢喝一些茶来解酒。但事实上,这样对肾脏的健康是不利的。


酒本身是一种利尿剂,喝完酒之后呢,会导致水分加速排出。


但与此同时呢,咖啡因也是一种利尿剂,茶叶中含有的咖啡因再加上酒精的利尿作用,会让我们身体啊排出大量的水分,导致早上起来的那些尿液中的有害物质过多,容易导致肾结石,甚至损害肾功能。


因此喝完酒之后最应该喝的是清水,能够补充身体失去的水分。


好了。今天的话题就到这里。大家有没有喝过以上5种茶呢?如果以后遇到了,一定要吸取教训,你们说对不对?


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