红枣枸杞菊花茶(红枣枸杞菊花茶的功效与作用)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-08 15:56 阅读:242

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,具有很好的清肝明目的作用,下面我们就一起来了解一下红枣枸杞菊花茶吧!


红枣枸杞菊花茶(红枣枸杞菊花茶的功效与作用)


1、制作方式


枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净, 将枸杞、红枣加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。


2、功效


(1)、红枣有"天然维生素C"美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。


(2)、红枣枸杞菊花茶可以保肝、益发、补血、增加食欲、使皮肤白嫩,有光泽、不易生痘痘。


(3)、缓解头晕耳鸣、视力减退、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)等症状。


(4)、治疗口臭、痤疮、疮疖。


(5)、稳定情绪,抗衰老、延年益寿等。


3、注意事项


(1)、菊花茶、枸杞茶:适当,一般建议喝3天停3天会比较妥当。


(2)、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶。


(3)、一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量可以嚼服。


(4)、洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好。


温馨提示:对于一些特殊体质的人来说,保健饮品,不可替代药物,饮用前一定要咨询医生,根据个人体质确定能否饮用!

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