喝菊花茶有什么好处(喝菊花茶有什么好处和坏处吗)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-08 15:41 阅读:425

菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花茶,含有多种的营养成分,经常喝有益于身体健康。


喝菊花茶有什么好处(喝菊花茶有什么好处和坏处吗)


1、让人头脑清醒、双目明亮


菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶。


2、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病


菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。


3、防癌抗癌


菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。


4、治感冒、头痛


菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。


注意事项:


身体虚弱、体寒、感冒的朋友们不能喝菊花茶。

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