中年人最爱喝的茶,花茶排第二,红茶却排不上号

作者:茶七七 茶饮文化 更新时间:2022-09-03 21:40 阅读:378

今年夏天气温持续走高,近40度的高温让人心烦易燥、汗流浃背,此时年轻人早早的就囤积了一堆冷饮降温,但对于中老年人来说,冷饮对于他们太过刺激,肠胃以及身体都受不了,那炎热的夏天应该用什么来解暑呢?


答案是:茶


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茶是中老年人的最佳饮品,因为茶中含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节身体功能,具有很好的保健作用。


茶有助于抗氧化,茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基的清除剂。还能提高中老年人免疫力,茶中富含的氨基酸能提高人体免疫细胞的工作机能,增强人体抵抗传染病的能力,这些氨基酸能退热也能祛暑和解毒,夏天适量饮用能起到防暑降温的重要功效。


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尤其是喝绿茶,茶圈中一直有这样的说法:“春花、夏绿、秋冬红”,因为绿茶是不发酵茶,性偏寒,具有解暑降温的作用,所以中老年人在夏天爱喝绿茶,不仅可以让人心情愉悦,又能让人解暑降温、神清气爽。


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除了绿茶外,花茶也尤为受欢迎,因花茶花香馥郁,口感香甜,且喝花茶还能帮助中老年人润肺养胃,夏天闷热食欲不振,花茶可增强肠胃蠕动,改善食欲。


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红茶茶性最为温和,且茶汤偏浓,夏季天气本就炎热,再喝温性不爽口的茶,不容易清除夏天的闷热,当然也不是说夏天就不能喝红茶,只是大多数人不喜欢在夏天喝红茶,喜欢喝什么样的茶,还是以自己的喜好为主。


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