夏天喝什么花茶(夏天喝什么花茶比较好对身体)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-07 07:02 阅读:291

《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。


夏天喝什么花茶(夏天喝什么花茶比较好对身体)


花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。那夏天适合喝哪些花茶呢?夏季烈日炎炎,比较适合喝消暑的茶,今天给大家推荐以下几款花茶。

菊花茶

菊花菊花茶性甘、微寒,具有清肝明目、保护视力、解毒消炎、防辐射等作用。

提醒:菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

荷叶茶

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性不妨多饮用一些荷叶茶。除了减肥作用之外,荷叶茶还能清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺。

提醒 :体虚、消瘦、肾不是很好的人不宜饮用。

金银花茶

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦凉血止痢、的作用。

提醒:月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用,慎饮。

茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温,具有行气开郁、缓和胃痛、养颜美容、预防蛀牙等功效,非常适合办公室一族。

提醒:神经衰弱者、便秘者、发烧患者、缺铁性贫血者不宜饮用茉莉花茶。

薄荷茶

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适。

提醒:饮用切忌过量,过量饮用很可能导致中毒。

此外,玫瑰花茶、百合花茶、柠檬茶、薰衣草茶也很适合夏天喝,但要根据自己的体质来哦!

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