花茶是一种用花草果木制作而成的一种茶叶种类,品种比较多,功效也比较多,不同的花茶具有不同的功效,大家知道哪些花茶可以降火不?
1、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
2、金盏花茶
金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女痛经也有好处。
3、桂花茶
夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便有效。
4、金莲花茶
金莲花可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味。
5、百合花茶
百合花从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
6、菊花茶
菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
7、折叠蒲公英根茶
蒲公英有清热解毒、消肿之功效,长白野生的蒲公英根,它野性十足,去火的效果也相对要好。
总的来说,菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。