喝懂普洱茶，可以告诉我们很多东西，甚至能带我们精准节粮，这是什么情况？我在文章中已经说过，通过研究发现，喝懂普洱茶，可以证明传统不迷信，能带我们证明陆羽鉴水不是吹牛，能说明判定药物的药性与药效，判断所有食材的品质，那么这些跟精准节粮有什么关系呢？
我们知道，今天的生物化学转基因肥料，农药，激素，催芽等等，能让我们的身体麻木，电解质紊乱，这个问题我在之前已经说过，每个人都认可，而这样的情况，直接导致的现象在于，口腔的麻木，比如我们口腔对食材的口味越来越重，因为麻木，我们需要更大的刺激，就像按摩，经络针灸，拔罐，这些对我们来说并，多用并没有好处，用好一些，不用更难受，与抽烟类似。最终的结果只有坏处，损伤身体各种。而电解质的紊乱，会使我们口腔对食材的味觉功能改变，生理脏器的功能发生异常以及运作功能终止的情况，这就是为什么我们不注意之后，我们产生了各种亚健康症状的原因，咽喉难受，鼻塞，乏力，各种不适，去医院指标查不出来的亚健康，都因为这些引起，长期不重视，我们的慢性病，囊肿，息肉，肿瘤也将随之而来。
以上也是我不赞成现在的人喝普洱拼配茶以及熟茶的深层原因，因为拼配技术的中药配伍技术几乎失传，我们的口腔不懂怎么判断药性。而我们依赖的科学仪器检测保证不了我们健康，这就是原因之一。在健康管理的定义中有一条这么说的，健康管理是人人需要的，因为真正的健康，只有少数人会获得。原因也很简单，科学仪器检测水平达不到要求，这就需要我们自己的传统以及现代所学的知识，通过逻辑推理以及实践来求证，实践证明我成功了，五年不打针，不吃药，不专项运动，只是通过喝懂普洱茶体检指标达到了正常水平，我的慢性鼻炎，咽喉炎只有在季节交替的时候偶尔出现，这些都与喝懂普洱茶有关，那么喝懂普洱茶与精准节粮什么关系呢？
上面说过，喝懂普洱茶，可以鉴别食物的品质，我们知道营养对人体很重要，营养成分多少，吸不吸收，取决于品质而不是营养多少，摄入再多的营养，人体不吸收，没有及时排出去，最终只会造成生病，情绪紊乱，肥胖等不确定的症状，这都与生物化学转基因食物包括茶有关。这些问题会影响我们的认知，行动等等，里的这些内容通过烟为什么上瘾，告诉了我们“成分”可以影响我们的基因，思考，心智，认知。而我们就算接受了教育，受过训练，只要长期接触不对的食物，我们自身思维，认知也会改变。因此，我们健康的唯一途径，学会懂怎么吃。无论怎样也好，民以食为天，食材提供了长期的营养，保证了我们的健康。想象一下，不好的食材长期驻留在身体里，得到的是什么样的营养？针灸，太极拳，运动，和食物相比，哪种效用时间更久？通过“维持时间”这样的思维认知或者理论，我们知道，最后还是食物。而我承诺过，喝懂普洱茶，就能分辨药性，药效这是健康的关键。那到底怎么精准节粮食？
我们知道营养对身体的健康至关重要，比如碳水化合物，它是提供我们思考的基础，是脑力工作者的关键营养，当发生突发事件时，我们会感受各种情绪紧张，不安，在一定程度上，这时候需要调动大量营养帮助思考。如果受过训练，我们对于食物的依赖会少很多，因为我们的习惯性思维，帮助我们更少地消耗营养。一个很简单的道理，当我们饿着的时候，我们脑子有时候是一片空白，难以思考，这就是为什么高层更需要各方面的解压，而这个问题的主要核心，来自于对的食物。我们发现，长期接受低质量碳水化合物的脑力工作者，高血压，糖尿病发生几率很高，这不只是因为不运动和颈椎疾病，主要是碳水化合物的品质关系。当然，如果长期接触某个行业越久，它最终帮助我们越少消耗碳水化合物从而由思考认知转变成习惯，而我们会发现，这样的认知成为了固定看法，这些都是原因。
通过以上案例，大家可以自己去慢慢体会，当我们经常饥饿，缺少碳水化合物的时候，看看我们是不是可以正常思考，尤其是30到40岁脑力工作者，这个现象应该更能说明问题，碳水化合物，钠盐是影响我们的高血压，糖尿病的因素之一，但是这个年龄段的人，需要控制饮食，而没有这些，我们会发现，脑子不够用，如果觉得有疑问，您可以试试看，在脑子不够用的时候，弄一杯热巧克力和少许盐，或者弄一包咸饼干，你可以试试看效果，当然这会增加我们爆血管的因素，原因是，这些食物可以让我们获得思考能力，但是因为品质不好，我们身体吸收的只是一点点，其余的就像农药残留在身体里，长期以往，我们就位肿瘤等设立了很好的环境。因此，品质相当重要，它会让身体吸收得更有质量。
我一直反复举例说水的问题，因为它可以直观地说明，同样包装的饮用水，品质是不同的，理论非常简单，批次不同，产地不同等等，而他们都会造成我们健康问题，这是因为检测仪器本身不保证我们健康，需要我们自己承担风险，这是由市场商业决定的，而要精确到点，让每个人知道问题，我们只有学会怎么吃才能知道问题所在。
最终，我的解决方案是通过喝懂普洱茶，让我们分辨所有食物的品质，当我们能分辨品质了，我们就可以不再浪费食物，精准定位健康的水，健康的食物，通过精准定位，我们可以精准节约粮食。首先是找到对的食物，市场里有很多食物，我们不知道怎么挑，以为卖相好的，整洁的就是没问题的，或者认准品牌等技巧。是的，这些锚点的确可以让我们得到一些安心，但我们不精准，这就是为什么我们的咽喉炎，鼻炎复发的主要原因之一。凭什么可以这么说？因为可以判断食物药性，药效，这是药食同源的基础，所以可以从同品牌的食材找，找出对的食物，这就是精准节粮。
