夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?

作者:阿斌 更新时间:2022-07-05 05:29 阅读:332

炎热的夏天到了,在这个季节喝茶有着不少的好处,那么夏季养生,女人喝什么茶好呢?下面小编为你介绍。


夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?


夏季饮茶养生:女人夏季喝什么茶好?


1、绿茶

绿茶具有消暑消热、解毒去火等功效,夏季女人饮用绿茶是最适合了,滋味甘香,而且还能减肥防辐射。

2、乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,夏季饭前或者饭后一小时饮一杯乌龙茶,有减肥瘦身的功效。

3、荷叶茶

荷叶茶是古代的减肥秘药,还有改善面色和便秘的作用,夏季饮用荷叶茶最好是空腹饮用,在饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

4、吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

5、杜仲茶

杜仲茶具有预防衰老和强身健体的作用,非常适合女性在夏季饮用,还可降低中性脂肪。

以上就是小编为大家推荐的女性夏季喝茶指南。

微信扫一扫关注

关注茶窝网公众号,让你喝茶、买茶不再走弯路!品类齐全、正品保障、优惠多多,买普洱茶,上茶窝网!