中国第一长寿皇帝乾隆在位60年,离不开一味中草药

作者:老闪的茶 更新时间:2022-08-05 22:39 阅读:390

从第一位大一统的皇帝秦始皇开始,到明朝嘉靖皇帝。掌权者对于长生的探寻一直未曾停止,可惜的是,越是沉迷其中的人越容易走火入魔。他们对于生命的渴望丝毫不亚于对权力的渴望,以至于很多人走入了歧途,始皇帝劳民伤财的去寻找长生药,嘉靖皇帝长期不理朝政,沉迷炼丹修仙,最后重金属中毒,晚年变得痴呆。古代的皇帝是一个高危职业,生理和心里的双重负荷,早早的拖垮了它们的身体。所以才有短命皇帝这一个规律。


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乾隆皇帝


但是,总有走对了路的人。比如中国历史上最长寿的皇帝——乾隆,他并没有去找寻长生的方法,而是注重身体的保养,致力于长寿方向。最终也达到了他的目的,成为了中国历史上最长寿的皇帝。而他长寿的关键就是一种很稀少的中草药——铁皮石斛。


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铁皮石斛


乾隆皇帝能够活到89岁,并且执政长达60年,是由很多因素决定的。他爷爷和他爹已经把国家治理的很好了,他自己就不需要做太多事情,对外战事也比较少,不需要操心输赢的问题。而乾隆自己也是比较注重养生,主要有三个方面:


第一,锻炼身体。乾隆时期虽然没有太多战事,但是他并没有懈怠身体的锻炼。游泳,运动这些都是他每天的必修课。长期下来,乾隆的身体素质比很多人都好。


第二,保持好心情。乾隆的爱好广泛,琴棋书画都有涉及。这些爱好让乾隆在心态方面保持的很好,心理上的健康也是乾隆长寿的一个原因。


第三,注重食物养生。御医会根据乾隆的身体情况决定怎么进补,大多是食用滋阴补阳的食物。但是有一样食物是一直不间断的,那就是铁皮石斛,乾隆每日清晨必饮一杯石斛茶,用以补充身体需要的各种元素。


乾隆在位50年时,举办了著名的“千叟宴”,主位是最年长的老人,141岁。宴会上有一道菜就是石斛炖汤,暗合了千叟宴的主题——长寿。古代的医师华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等将铁皮石斛列为滋阴养生,长寿保健之上品。


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百岁老人


乾隆饮用的石斛茶,选用的是石斛中价值最高的铁皮石斛,铁皮石斛的主要成分为石斛活性多糖,还有石斛碱、氨基酸、菲类化合物、微量元素等。现代研究表明,其具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。


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石斛茶


有史书记载,唐太宗李世民时期,文成公主远嫁西域,其嫁妆里面就有铁皮石斛这一药草。清朝末期李鸿章出使英国,赠送给英国女王的外交礼物中也包含了铁皮石斛,近代的周恩来赠送给越南胡志明主席的外交礼物也有铁皮石斛,这些都说明了铁皮石斛是滋补疗养的珍品。


以现在人们的生活习惯来说,很多人都是亚健康状态,对身体产生了很大的负荷。因此,养生对于现代人来说也是很重要的。石斛不管是对男人还是女人来说,长期食用有助于身体健康。


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