胃不好的人就不能喝安溪铁观音?

作者:小宏家的茶叶 更新时间:2022-07-28 22:03 阅读:274

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铁观音是半发酵茶,茶性属中性,一般人群都可以饮用;清香型、陈香型和浓香型中,清香型发酵轻,喝茶人可试喝判断是否适合;胃不好的人,喝茶要注意这些情况。


胃不好的人就不能喝安溪铁观音?


先说一说铁观音


铁观音属于乌龙茶的一种,是半发酵茶。品类上,有三种,清香型,浓香型,陈香型。这分类不仅仅是香味不同,跟它的口感、制作也有一定的关系。清香型,没有经过碳焙,口感清新,香气高企,但发酵程度较轻;浓香型是焙火铁观音,经过焙火的茶,茶性会更温和,等于“制”过;


而陈香型铁观音是2016年国家标准给予认定的,是陈放5年以上的铁观音,也是属于焙火铁观音,其茶性温和。陈香型铁观音在安溪,还是很多茶农家留着给小孩消食化积的用品,有一定的药用功效。浓香,陈年铁观音养胃,对胃不会刺激。


胃不好的人就不能喝安溪铁观音?


适量喝铁观音,没有问题


茶汤是弱酸性的,会对胃有一定的刺激,只要不过量,对胃是没有什么影响的。可以肯定,浓香型和陈香型是比较温和的,一般不会伤胃。而清香型铁观音,发酵程度轻了,有部分人可能喝了会胃部不适。但这个还是要根据个人情况判断。我身边有不少人,把铁观音当绿茶,认为伤胃。其实,清香型铁观音虽然发酵程度较轻,但与绿茶是有本质区别的。如果你喜欢铁观音的话,各种类型都可以试着喝一喝,适不适应,身体自己会说话。


胃不好的人就不能喝安溪铁观音?


需要说明一下,茶汤虽然呈弱酸性,但茶还是属于碱性饮品。判断食品是否为酸性或碱性的依据,是食品进入人体后的代谢物。根据茶的代谢物特征判断,茶是碱性的。


胃不好的人,喝茶更要注意


胃不好的人,适不适合喝茶,还要看个人情况。适当喝一些铁观音,一般没有问题,但是要适量。胃寒的人可以多喝一些发酵程度较高的茶。红茶有一定的养胃功效,但胃热的人,去喝红茶之类的重发酵茶是不合适的。另外,不要空腹喝茶。古语就有“不饮空心茶”的说法。饭前饭后不要立即喝茶。


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