花茶的功效与作用(花茶的功效与作用及副作用)

作者:阿斌 更新时间:2022-12-04 05:26 阅读:805

花茶的功效与作用:花茶富含维生素、铁元素、及苹果酸,饮用有加快新陈代谢,促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,花中的挥发性芳香物质有舒缓心情,改善睡眠的功效。


各种常见花茶的功效:


1.洛神花茶


功效:活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能。


2.桂花茶


功效:经常饮用可净化身心,平衡神经系统,特别是驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。


3.金银花


功效:防暑降温、降脂减肥、养颜美容,清热解毒。


4.茉莉花茶


功效:疏肝和胃,理气解郁。(月经不调,痢疾,肿毒等)


5.菩提花茶


功效:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。


6.紫罗兰茶


功效:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味;功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。


7.柠檬草茶


功效:有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等;功效,有助于女性养颜美容之用。


8.玫瑰花茶


功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。


9.薰衣草茶


功效:可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,此外也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶;但应避免服用高剂量薰衣草,特别是孕妇。


10.迷迭香茶


功效:有助於恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效,为效治疗头痛的绝佳饮品;并具有美容功效,可减少皱纹之产生,去除斑纹。


11.百合


功效:止咳、增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功。


12.洋甘菊茶


功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。


13.金盏花茶


功效:缓解消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,保护消化系统,增强肝脏功能,并可以治疗痔疮;此外有助解缓经痛,建议女性不妨多加饮用。


14.君白菊茶


功效:清热解毒,保肝明目。(解暑,抗疲劳,软化血管)


15.金黄菊茶


功效:清热解暑,消肿明目。(有效排出毒素,消除体内垃圾)


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