正山小种的宜忌人群!(正山小种不适宜人群)

作者:阿斌 更新时间:2022-11-28 21:51 阅读:478

正山小种是一款优质的红茶,也是我国武夷山的名茶,其具有上乘的品质,而且茶性温和,长期坚持喝对身体很有好处,能起到利尿、杀菌消炎、暖胃养胃等作用,是健康的保健茶饮。但是饮茶也是因人而异的,有些人适合喝,也有些人不适合喝。那么以下就为大家介绍下正山小种的宜忌人群。


正山小种的宜忌人群!


【正山小种的宜忌人群】


一、正山小种的适宜人群


1、肠胃不好的人 正山小种适合肠胃不好的人群喝,从而能够有效调理肠胃。因为正山小种是经过发酵烘制而成的茶,茶多酚含量极少,对胃部有一定的保护作用,能够养胃。肠胃不好的人,适量喝些红茶,有助于调理肠胃,对于肠胃溃疡也有良好的辅助治疗效果。


2、上班一族 正山小种适合上班一族喝,从而能够有效提高工作效率。因为正山小种茶中含有的咖啡碱成分,具有兴奋大脑神经中枢的功能,有提神醒脑之功。特别适合上班一族喝,有助于提高工作效率哦。


3、外伤破皮的人 正山小种适合外伤破皮的人喝,从而能够有效起到消炎的作用。因为正山小种茶中的多酚类化合物具有杀菌、消炎的作用。外伤破皮、生疮发脓等,用浓正山小种茶来冲洗或涂抹伤口,能起到极好的消炎效果,为天然的消毒水。


4、吸烟人士 正山小种适合吸烟人士喝,从而能够有效降低吸烟的危害。因为正山小种茶中的茶多碱具有吸附和分解重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的功效。对于经常吸烟的人士来说,常饮一些正山小种茶,有助于降低吸烟对身体带来的不良影响。


5、减肥人士 正山小种适合减肥人士喝,从而能够有效瘦身减脂。因为正山小种茶含有多酚类、咖啡碱和芳香物质,这些物质成分能刺激肾脏,从而促进热量和毒素的排泄,有分解脂肪、毒素的作用,有利于减肥,特别适合水肿型肥胖人士。


二、正山小种的禁忌人群


1、素食者 正山小种不适合素食者喝,否则会容易导致身体的营养被过分分解。那么研究表明,正山小种有着很强的脂肪分泌作用,比其他茶类还要高,能分解油腻有着减肥效果。想要减肥的朋友可以多喝正山小种,能起到很好的减肥瘦身效果哦。而素食者是不适合喝正山小种的,因为本来身体就缺乏蛋白质和油分了,假如再喝正山小种的话,会导致身体的营养被过分分解,对于健康来说十分不利。


2、贫血者 正山小种不适合贫血者喝,否则会容易加重贫血症状。因为茶中有着鞣酸物质,这种物质和食物中的铁结合,会妨碍人体的吸收。而人体因为长期缺乏铁元素,就会引起贫血。假如喝过多的正山小种,可能会引起缺铁性的贫血症状。而本来就贫血的朋友,更不适合喝正山小种了,只会加重病症,甚至威胁生命。


3、肠胃病患者 正山小种不适合肠胃病患者喝,否则会容易导致肠胃不适。因为茶中的解析酵素有着很强的分解油腻作用,会加快肠胃消化。但假如脾胃本来就弱且有慢性肠胃溃疡病等人群喝,可能会导致肠胃不适,腹痛腹泻等不好的症状。


4、体质衰弱者 正山小种不适合体质衰弱者喝,否则会容易导致体质变得更加弱。因为茶中有着对卵白质,铁元素等物质的吸收有阻碍作用,很容易导致体质更弱。所以,假如你体质不好,最好不宜喝正山小种!


5、孕妇等特殊人群 对于特殊时期的女性,例如孕妇、经期女性、哺乳期、婴幼儿等特殊人群,建议最好别喝正山小种以及其他茶种类。这类人群身体处于特殊状态,而正山小种中的咖啡因、茶多酚以及茶碱物质,对人体有刺激作用。这类特殊人群饮茶,都会影响身体健康。


6、失眠者 正山小种不适合失眠者喝,否则会容易影响睡眠。那么失眠的朋友们睡眠不好,每个夜晚都难以入睡。而正山小种有着兴奋大脑的作用,建议失眠的朋友最好少喝。一般的茶种类都会影响睡眠,失眠者假如非要喝的话,可以多加入些牛奶来缓解哦!


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