长痘喝什么茶可以调理?长期长痘喝什么茶比较好?

作者:阿斌 更新时间:2022-11-24 00:52 阅读:213

可以找一些茶性凉(也就是不发酵和半发酵类的茶叶)的茶叶来喝,都具有清热解毒。降火除烦。缓解痘痘的效果 茶不只是饮品,还具药用,清代「本草备要」一书记载,茶可泻热、清神,消食(促进消化);泻热即牵涉到临床用途。


茶在中药里的性味是「苦甘微寒」,介于食品与药品间。以前的人会把茶入药,用来治风热(头痛)、眼热、咽喉热等热性疾患,也因此体质湿寒(俗称「冷底」)的人,并不适合茶的使用范围。


茶能抗氧化、抗菌、抗发炎、抗肥胖、改善血压、防癌症、保护肝脏及神经。在抗氧化作用上,可改善葡萄糖、脂肪、尿酸的代谢;改善慢性肾衰竭、不孕等情形;避免化学毒物对身体细胞膜胞器的伤害。在抗菌、抗发炎作用上,则呼应古代所谓的「 泻热 」,因此 喝茶有助改善脸部痘痘~


白茶:白茶与绿茶在制茶程序相似,总茶多酚含量差异最接近,因此咖啡因含量也比较低。白茶能帮助排除体内毒素,可以抑制细菌滋生,所以可以减少青春痘的产生;同时也具抗紫外线的能力可保护皮肤免于晒伤。综合目前已知研究的结果,白茶在皮肤保养上具抑菌、抗发炎、防晒、保湿、抗老化、防皱等功能。


乌龙茶:乌龙茶去油解腻,因为它有分解三酸甘油酯和抑制胆固醇的作用。


绿茶:绿茶中的茶多酚含量最高,而茶多酚具有抗氧化的功效,可防止自由基对细胞的损伤,促进受损严重的面板细胞生长。所以它对于祛痘的效果也不错,现在市面上的绿茶面膜足以说明原因。


生普:我们知道,普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶作为原料,经过自然摊凉、锅炒杀青,然后进行适当揉捻,再经过阳光晒干或机械烘干而成。工艺制法上属于比较原生态,从而较大程度地保留了茶叶中原有的各类活性物质。所以,普洱生茶天生茶性较凉,在清热解毒、生津止渴等方面具有独到之处。


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