枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效,具体如下。
一、功效
1、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2、白菊花性辛、甘、苦,微寒,能疏散风热,平肝明目,清热解毒。
3、菊花茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到增强机体免疫力的效果,配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,因而还能起到美白作用。
二、冲泡事项
1、每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
2、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
3、若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
三、禁忌
1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。
2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。
3、有过敏体质的人要慎用。
4、随泡随饮,不要隔夜。
5、与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
总的来说,枸杞菊花茶具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。