哪些人不适合喝黑茶(哪些人不适合喝黑茶呢?)

作者:阿斌 更新时间:2022-07-11 02:51 阅读:299

黑茶属于全发酵茶,发酵的程度比较高,所以一般来说适合很多的恶人来喝,但是却真的存在一部分人是不适合喝黑茶的,具体包括以下几类人。


哪些人不适合喝黑茶(哪些人不适合喝黑茶呢?)


1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶


黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。


2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者


黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶


哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


4、素食者不能喝黑茶


素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


5、失眠者不能喝黑茶


黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶


黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


7、贫血患者不能喝黑茶


黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。


8、特殊疾病患者不能喝黑茶


如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。


注意事项:黑茶不能空腹喝,且不能喝浓茶,也不能喝太多。

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